Was kann man gegen agressionen tun? Ich bin so agressiv dass ich jetzt erschöpft bin. (Kein) Arzt, oder Psychologe dass kann man auch von allein steuern,?

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2 Antworten

Ich raste immer beim Fußball aus. Neben dem Spielfeld liegt ein Stressball. Der bringt oft sehr viel :)

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Aggressionen abbauen durch z.B. Sport (z.B. Boxen).

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