Frage von MrsSchmidt, 62

Was kann man gegen Aggressivität tun?

Ich rege mich schnell und oft auf für Kleinigkeiten und würde am Liebsten jmd schlagen was kann ich dagegen tun ?

Antwort
von dilarawuuhu, 28

Wenn deine agresivizät lange andauert dann geh raus uns spatzier etwas  wenn es nicht zu spät ist. Nimm etwas was du kneten kannst zb ein Gummi Ball oder so wenn du sauer bist dann nimm es und lass deine Wut an den Ball oder Kissen aus :))

Antwort
von cheewi, 16

Wenn Du oft solche Probleme hast, lass Dich psychologisch beraten. Tritt einem Kampfsportverein bei. Ich wurde dadurch ruhiger

Antwort
von Noelle46, 21

Es gibt Anti-Aggressionskurse die sich genau darauf spezialisieren. Gut, dass du etwas dagegen tun willst.

Antwort
von TechnicalRAC, 13

Hey MrsSchmidt,

ich habe gerade aus deinen Fragen heraus gelesen das du erst 14 bist und noch dazu ein Mädchen. Also würde ich sagen das es dein Hobby sein muss den ganzen Tag schlecht drauf zu sein. ;) Ist in der Pubertät völlig normal.

MfG

TechnicalRAC

Antwort
von muschmuschiii, 19

durchatmen, bis 10 zählen .... dann ist der Blutdruck gefallen und damit auch die Aggressivität

Antwort
von eichelhannes, 11

Mach lieber Kraftsport zum abreagieren

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