Was kann man für einen straffen Bauch tun?

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1 Antwort

Hallo! Einfach ist das nicht. Auch wie ein Körperteil - hier Bauch - sich entwickelt und wo Fett angesetzt wird ist genetisch gesteuert und wird sich an Vater oder Mutter orientieren - in seltenen Fällen auch abweichend an den Großeltern. Die Genetik bestimmt auch wo man bei Aktivitäten Fett verliert.

Ich rate Dir zu sit-ups und einem Workout wie hier : 

Alles Gute.

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