Du darfst Deine Gefühle jetzt nicht runterschlucken und beiseite schieben, sondern musst sie rauslassen. Traurig? Schliess Dich ein und heule, bis keine Tränen mehr kommen. Wütend? Denk Dir, das Kissen wäre Dein Freund, schmeiss es in die Ecke und trample drauf rum. Schreib ihm lange Briefe, wo Du alles drin loswirst - und schick sie dann nicht ab. Dir ist schlecht, Du kannst nichts essen? Bitte Deine Mutter (ich nehme an, Du wohnst noch zuhause), ob Du mal ein Weilchen nicht am Familientisch auftauchen brauchst. Du fühlst Dich jetzt ganz schrecklich und dazu hast Du auch das volle Recht, das "auszuleben" - aber natürlich nicht auf Kosten anderer. Also, nicht die ganze Familie "mitleiden" lassen durch Leichenbittermiene, schlechte Laune etc. Jetzt kommt ein Spruch, der Dir genauso wenig helfen wird, wie er mir "damals" geholfen hat: Der Schmerz wird leichter. Es ist aber wirklich so... wenn Du jetzt alle - auch die negativen - Gefühle zulässt, wird es Dir irgendwann, vielleicht schon bald, wieder besser gehen. Du merkst das daran, dass Du mal eine Zeitlang ÜBERHAUPT nicht mehr an Deinen Freund gedacht hast, dass Du von Herzen gelacht hast, obwohl Du doch eigentlich traurig bist... und wenn Du erst mal feststellst, dass es auch andere nette Jungs gibt... dann hast Du es geschafft (für diesmal. Liebeskummer wirst Du noch öfters haben müssen)! Klingt jetzt auch ganz schön nach Klischee, aber vielleicht schaffst Du es sogar, nur die guten Erinnerungen an Eure Freundschaft in Dein persönliches Archiv zu retten. Und die kann Dir dann keiner mehr nehmen.

Das tut mir wirlich leid für dich. Du hast auch schon ganz tolle Antworten bekommen auf deine Frage. Versuch es unter "Erfahrungen" abzulegen! Die erste große Liebe ist immer wichtig und wie man mit dem Ende umgeht, prägt einen irgendwie. Andererseits, lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende! Gönn dir eine Auszeit, verbring Zeit mit Menschen, denen du wirklich wichtig bist. Häng dein Herz nicht an jemanden, der es nicht wirklich verdient hat, sondern an die Menschen, die dir jetzt geholfen haben (oder es zumindest ehrlich versucht habe).

Du darfst dich nicht so hängen lassen, denn dann fällst du in ein tiefes Loch, aus dem du dann überhaupt nicht mehr rauskommst. Und dann wird es schwierig. Du musst es akzeptieren, das es vorbei ist. Du liebst diese Person, sie aber dich anscheinend nicht. Sonst würdet ihr noch zusammen sein.
Wenn du jetzt rausgehst und dein Leben normal aktiv lebst, lernst du mit der Zeit bestimmt jemanden neuen kennen, der dir dann genauso wichtig wird... Man weiss einfach nicht, was auf einen zukommt. KOPF HOCH UND ALLES GUTE!!!

KubaLibre hat vollkommen Recht. Du musst unter Menschen, ich ablenken mit Allem, was nur möglich ist. Das Schlimmste, was Du Dir antun kannst, ist, sich in der Kammer einzuschließen. Dann hast Du erst recht "die Hölle auf Erden".

So weh es Dir auch noch tut, geh unter Menschen, unternimm so viel wie möglich, um zumindest zeitweise auf andere Gedanken zu kommen. Wenn wirklich eine echte und tiefe Freundschaft zu Deinen Freundinnen besteht, werden sie auch immer ein offenes Ohr für Dich haben und Dir auch zur Seite stehen. Ich finde, gerade in so einer Situation ist es sehr wichtig, daß jemand da ist, bei dem man sich ausheulen kann. Letztendlich ist so etwas befreiend und trägt sehr zur Verbesserung des derzeitigen gesundheitlichen und seelischen Zustandes bei.

Es ist klar, daß Dir Dein seelischer Zustand buchstäblich auf den Magen geschlagen ist. Dagegen wirst Du nicht viel tun können, da solltest Du durch. Ich würde nicht empfehlen, jetzt Medikamente zu schlucken, nur, um besser essen zu können. Das wäre nur eine Maßnahme, wenn es wirklich nicht mehr anders geht und dieses Problem zum Dauerzustand wird.

Ich denke, wir können nachfühlen, wie Dir zumute ist. So etwas haben wohl die meisten von uns ebenfalls durchgemacht. Ich drücke Dir jedenfalls von ganzem Herzen die Daumen, daß Du recht schnell darüber hinweg kommst und einen neuen Partner findest, der es wert ist, von Dir geliebt zu werden.

Das tut mir Leid für dich.
Stelle dir vor, dass jede Trennung ein wenig dem Tod eines lieben Menschen gleicht. Die Bewältigung ist ähnlich: Eine Zeit der Trauer muss man sich zugestehen, Tränen, die fließen, reinigen und helfen beim Verarbeiten. Auch Gespräche mit Freundinnen sind dann sehr wichtig. Auch über einen längeren Zeitraum hinweg. Wenn sie nur gestern für dich da waren, und nun wieder "ihre Ruhe" haben wollen, sind sie sicher nicht die besten Freundinnen.
Wenn du mit dem Verarbeiten so weit bist, dass du sachlich, sagen kannst: Diese Beziehung war schön für mich, weil... Sie war wichtig für meine Entwicklung, weil ... bist du einen Schritt weiter.

Dann kann es weiter gehen mit Ablenkung, offenem Blick für das Schöne im Leben, Blick nach vorne, Freude auf all das, was du als Single nun wieder unternehmen kannst.
Wenn du also so weit bist, Tränen trocknen und erst mal etwas für dein Ego tun: Verwöhne dich selbst mit allem, was die Wellness- Kiste hergibt. Sicher werden deine Freundinnen dich dabei gerne unterstützen.
Deine Übelkeit (wenn eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist) rührt wahrscheinlich davon, dass du dich insgesamt nicht wohl fühlst. Genau so wie bei Verliebten die Hormone verrückt spielen, ist es auch bei einer Trennung.
Versuche mal folgende Hausmittel gegen die Übelkeit:
- Lutsche ein wenig Zitrone
- Wenn du es geschmacklich kannst, hilft es, ein Stück Ingwer zu kauen.
- Trinke vor dem Essen Pfefferminztee - Trinke 2 Essl. lauwarme Cola
Ich denke aber, dass deine Beschwerden genau dann verschwinden werden, wenn du einen Verarbeitungsschritt weiter bist und wieder nach vorne schauen kannst, Aktivitäten planst und freien Blick auf andere nette Jungen hast.
Ich glaube ganz fest daran, dass du bald wieder die „Alte“ bist. da solltest du auch tun. ;)

Das beste was gegen Liebeskummer hilft ist natürlich eine neue Liebe.

Wenn möglich, geh mal abends weg tanzen und lern dabei ein paar nette junge Männer kennen.

Und auch wenn sich vielleicht keine Liebe entwickelt hilft es dennoch bei dem Kummer.

Liebeskummer ist wohl etwas, das schon Jeder mitgemacht hat, er gehört einfach zum Leben mit dazu.

Wenn auch die Tage so grau und leer sind, die Sonne nicht mehr scheint und alles sinnlos ist - und doch geht das Leben weiter, jeder Tag heilt die schmerzende Wunde etwas mehr und bald ist diese Kummer auch wieder Vergangenheit.

Kummer und Leid gehören zum Leben dazu wie Freude und Glück. Erst das kann einem fähig machen, erwachsen und reif zu werden. Man lernt mit der Zeit auch, mit solchem Kummer umzugehen, was aber nicht heißt, daß es nicht jedesmal wieder sehr weh tut.

Kopf hoch! Laß jetzt Deinen Schmerz zu und lebe ihn, wie Du jedes Glück (er)leben wirst. Das Rad dreht sich - einmal unten und dann wieder oben.

mal abgesehen davon, dass das hier gf.net und nicht dr. sommer.net ist: vielleicht erzählst du erstmal, warum schluß war... und wenns alles nich hilft: es gibt so viele andere menschen da draußen!!!! wer sagt denn, dass er/sie? das beste für dich war??? vielleicht gibts noch jemanden, der noch besser zu dir passt????

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