Kalter Nudelsalat

Zb einen gemischten Salat mit gebratenen Champignons oder Hähnchenfleisch. Oder Tomaten mit Mazarella-Scheiben, dazu Brot oder so.=)

Salat

salat mit putenstreifen. sushi. tomaten mit mozzarella. joghurt mit müsli.

Leckeres Sandwich...oder Salat...nur nix warmes, ist zuuuu warm ;o)

dann iß doch das von Mutti kalt

Viel Obst und Gemüse, alternativ auch Joghurt mit frischen Früchten oder Marmelade. Kohlehydrate meiden, ebenso tierische Eiweiße. Fisch / Meeresfrüchte wäre auch eine gute Wahl, aber dann nur in Olivenöl (an)braten.

salat mit putenstreifen ist immer erfrischend bei dem wetter

Brötchen mit leichtem Belag, einen frischen Salat aus Tomaten, Eisberg, Paprika etc. dazu. Oder ein Obstsalat. Oder eine Kaltschale. Oder kalten Milchreis mit Obst.......also ich kann auch bei größter Hitze eine Erbsensuppe essen. Etwas Warmes braucht der Mensch.

Eis ;o)

eis

is eis^^ nein scherz könntest ja das was man so zum frühstück isst essen

Lass das Essen kalt werden - guten Appetit :)

Du könntest dir jetzt Cornflakes, Müsli, Joghurt , Obst etc...machen

und abends ißt du dann das Mittag von Muttern.

Mozarella mit Tomaten oder einen Wurstsalat.

das wichtigste ist, viel trinken. es reicht auch wenn du dann abends was isst. kannst aber eine banane oder sehr gut sind auch honig oder wassermelonen.

Versuch's doch mal mit Quark mit Obst. Hatte ich heute mittag auch, Magerquark ein paar Minuten mit dem Mixer schlagen, Obst rein (ich schwöre hier auf Tiefkühl-Zeug, Kirschen, Himbeeren, Brombeeren, etc.) und schmecken lassen. Süßen mit Ahornsirup nach Geschmack :o)

leckerer Wurstsalat mjam

Knabbeln
habe ich als Kind geliebt
Zwiebackbruch oder trockenes Brot in Buttermilch mit Zimt & Zucker, herrlich erfrischend und sättigend!

Man soll ja Hitze mmit Hitze bekämpfen, also brühe dir erst einmal einen Tee auf (vielleicht Pfefferminz?) und danach wird dir Mamas Essen schon schmecken. LG. Erendi

Entweder Du ißt, was auf den Tisch kommt oder es gibt nichts.