Was kann man alles tun um Wach zu bleiben?
Is kla oda?:)
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Kaffee, frische Luft, öfter mal aufstehen und sich bewegen - halt alles, was den Kreislauf in die Hände klatschen lässt. Von Herba Ephedra würde ich Dir abraten.
Bei mir reicht da schon jeder Art von Coffein.
Aber mal raus frische Luft schnappen soll auch helfen.
auf keinen Fall fernsehen ! Da schläfst Du garantiert ein !
Bewegung, frische Luft, Kaffe, Cola, niedrige Raumtemperatur, laute Musik, etc.
DH! Coca Cola, nicht ähnliche Produkte
Kaffee trinken und eiskalt duschen.Und viel frische Luft.LG pacole1
Coffeintabletten aus der apotheke oder Guarana- des zeug is studentendoping ;-) und die üblichen verdächtigen - kaffee, enerydrinks, sport...
entweder musst du eistee trinken oder schwarz tee
um wach zu bleiben, mach einfach die Augen auf, schieb die Bettdecke zur seite und steh auf und schwubb.........bist du wach und bleibst es auch erst mal (für par min)
einen Marathon laufen :-))
Coccodrillo am 22. August 2008 17:32 hab ich gemacht! und bin danach wie ein murmeltier eingeschlafen! macht echt todmüüüde!
schildi am 22. August 2008 18:00 wolltest du nie mehr schlafen???
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jep