Frage von PferdeKuchen1, 64

Was kann machen um Wach zu bleiben?

Ich mach Nachtdurch um mein Schlafrythmus zu normalesieren

Antwort
von BlauerSitzsack, 41

Er normalisiert sich von alleine wieder, so war es zumindest bei mir immer.

Immer wenn ich zwanghaft verucht habe wach zu bleiben oder dergleichen, wurde es nur schlimmer.

Antwort
von Nele15, 16

merke dir eines

Schlaf kann man nicht nachholen

alles gute

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten