Bei mir haben die Hebammen immer bis zum Schluß gewartet. Trotzdem mußte bei mir bei allen 3 Geburten ein Dammschnitt gemacht werden.Lotusblume hat schon recht damit, daß es an einer Bindegewebsschwäche liegt.Man könnte eventuell mit Beckenbodenübungen und Schwangerschaftgymnastik vorbeugen, um das Bindgewebe zu kräftigen.

Also, es gibt so spezielles Dammmassage-Öl. Damit den Damm jeden Abend ca. 5 Minuten massieren und dehnen (wie bsp.weise hier http://9monate.qualimedic.de/Dammmassage.html beschrieben). Bei meiner Freundin hat es funktioniert ->KEIN Dammschnitt bzw. -riss. Bei mir nicht :( (lag wohl an den 4700g). Denn viel Erfolg!!!

Du kannst zum Ende der Schwangerschaft (ca. ab SSW 34) mit einer Dammmassage anfangen. Dazu verwendest Du z.B. Johanniskrautöl oder Weizenkeimöl. Das Öl dann am besten in der Hocke fein in den Damm einmassieren. Hebammen empfehlen oft auch Himbeerblättertee, der das Gewebe weich und geschmeidig machen soll. Eine Garantie, ob es wirklich hilft, gibt es aber leider nicht. Aber einen Versuch ist es auf jeden Fall wert. Viel Glück!

Meine Zwillinge sind per Kaiserschnitt zur Welt gekommen, deshalb kann ich dir nur von den Erfahrungen meiner besten Freundin berichten. Sie hat vorher den Damm regelmäßig eingesalbt, um das ganze elastisch zu halten. Wirkliche Übungen gibt es meines Erachtens für den Damm nicht. Würde auch nicht viel nützen, denn wenn du ein großes Baby mit einem großen Kopf zur Welt bringt, wird kaum eine Frau ohne einen Dammschnitt auskommen. Mach dir nicht so viele Sorgen, die Ärzte und Hebammen werden bestimmt ihr bestes geben, um dir und deinem Baby die Geburt so angenehm wie möglich zu machen. Ganz, ganz viel Glück und am bsten Ohren zu, wenn irgendwelche Schlaumeierinnen von ihren gruseligen Erfahrungen berichten!!!

kannst du nichts gegen tun. Das wird ja gemacht, dass nichts reißt. Ich habe damals mit einer Hebamme über das Thema gesprochen, sie hat gemeint, alle Frauen die eine Bindegewebsschwäche haben sollte man lieber scheiden als reißen lassen. Da der Heilungsprozeß viel schneller ist. Aber das merkst du gar nicht, soviel kann ich dir sagen, das nähen allerdings merkste schon. LG Lotusblume