Was kann ich tun(peinlich zu traineren)?

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3 Antworten

Es wird dich einer auslachen wenn du ins gym gehst oder normal trainierst irgendwann hat doch jeder angefangen und such mal auf YouTube nach bar brothers workout routines die sind ziemlich gut

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Kommentar von beaven
26.08.2016, 23:01

sorry meinte keiner statt einer 😂

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Kommentar von Upselon
26.08.2016, 23:03

😅

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Kennst du jemand, der sich richtig gut mit Fitnesd auskennt und richtig sympathisch ist? -> Gehe mit ihm trainieren.

Denn: Egal wie wenig Muskeln du hast, wenn dich andere Leute sehen, dass du dich von einem Profi beim Training beraten lässt, wird man dich direkt ernst nehmen. ^^

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Kommentar von Upselon
26.08.2016, 23:04

leider kenne ich keinen

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Kommentar von Hilfe543
27.08.2016, 09:31

Hmm okay...dann kennst jemand, der besonders sportlich oder gut gebaut ist?

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Google doch einfach nach Hometraining.

Aber wieso schämst du dich davor Sport zu machen😳

Musst übrigens auch sehr auf die Ernährung achten.
Viele Kalorien und 1,5-2g Proteine pro Kg Körpergewicht

Wieso kaufst du dir nicht eine Kurz- und eine Langhantel?

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