Frage von Katil1996, 27

Was kann ich tun, um mich nicht mehr auf meine Atmung zu konzentrieren,den sobald ich anfange mich darauf zu konzentrieren fällt mir das atmen im schwerer?

Antwort
von Driver2121, 24

Lenke dich mit etwas davon ab

Kommentar von Katil1996 ,

Das ist leichter gesagt als getan, hab schon andauernd mein Handy in der Hand hilft aber auch nicht wirklich 

Antwort
von Heiko896, 27

Zum Arzt gehen wäre eine Möglichkeit...

Kommentar von Katil1996 ,

Da war ich schon die haben nicht wirklich geholfen die sagen mir auch nur sowas wie lenke sich ab und so

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