Habe ich auch. Abends bin ich irgendwie ruhiger und kann besser lernen. Oder nach dem schwimmen. Man sollte am besten Sport machen , das macht den Kopf frei.

PC ausmachen

Jeder Mensch hat seinen eigenen Lernrhythmus. Deine Kopfschmerzen zeigen dir an, dass du nicht in deinem Rhythmus bist oder deine Augen überfordert sind oder du in der falschen körperlichen Haltung lernst.

Also: Kontrolliere deine Haltung beim Lernen oder bitte einen anderen um Hilfe bei der Kontrolle. Immer noch Kopfschmerzen?

Finde deine beste Lernzeit und deine beste Lernmethode. Immer noch Kopfschmerzen?

Lass deine Augen bei einem Optometristen untersuchen.

Kopfschmerzen können auch ein Hinweis auf "Kritiksucht gegen sich selbst sein". Das geht dann in die psychosomatische Richtung und sollte von einem Therapeuten weiterbehandelt werden.

Nimm dir vor, wann du lernen willst und lege zwischendurch kurze Pausen ein. Trinke reichlich, denn das fördert die Konzentration.

Lass dich durch nichts ablenken.

Autogenes Training und Reiten hatte mir damals am besten geholfen. Hatte das Problem beim Lernen auch. Vielleicht hast du ja die Möglichkeit in deiner Umgebund das Autogene Training auszuprobieren.

Dann mach dir bitte klar, wo du das zu lernende Wissen einsetzen könntest. Und beim Lernen mache viele, viele Zeichnungen, die dir den Text erleuchten. Nix Kopfschmerz mehr! Aber nicht weitersagen!

Am besten ein paar Tage lang (vor der Klausur) möglist nicht anders machen außer lernen. Wenn man das einige male gemacht hat, kommt man super leicht in eine Art Power-Lernphase.

Immer, wenn ich zu lernen versuche, werde ich nervös und bekomme Kopfschmerzen Eigentlich unerklärlich, deshalb frage ich mal: was erwartest du, wenn du an das Lernmaterial herangehst. Da ist irgendetwas Ungewisses. Finde es heraus!Interessiert dich das wirklich was du lernen willst?

trinke dabei Kaffee...sobald der Normalsterbliche anfängt, der akuten Bocklosigkeit zu unterliegen, greift das Koffein und führt dich zu lernathletischen Höhen, die noch kein Mensch vorher zu sehen wagte...

sorry, hatte einen Kaffee...

aber daran siehst du: nüchtern wäre mir das Wort lernathletisch niemals in den Sinn gekommen...

Ok folgendes... lies unbedingt bzw wenn du dich ändern möchtest das buch "Willkommen in Teufels Küche" das hat mir in der Schule den Hals gerettet. Ich verspreche dir das wird dir helfen lies es von anfang an bis zum ende durch und fang nicht nur 100 seiten an oder so

dich direkt nach der Schule dransetzen. Sobald man sich einmal ausgeruht hat, macht man eh nichts mehr.

Nimm den Widerstand raus und es geht ganz leicht. Die Kopfschmerzen "beschützen" Dich vor der Anstrengung des Lernens. Damit kommst Du aber nicht erfolgreich durchs leben.

Auf jeden Fall nicht in einem müden Zustand lernen. Und am besten Morgens. Da ist das Gehirn am fittesten. Manche bevorzugen aber auch Abends. Das musst du rausfinden. Aber auf jeden Fall musst du richtig wach sein. Dann kannst du dich auf konzentrieren.

hier rausgehen und internet abschalten