Frage von chikoom, 43

Was kann ich tuen wenn ich depressiv bin?

Hallo ich bin 14 und schon depressiv und zeige nie gefühle hab lustlosigkeit und selbstmord gedanken aber nicht suizidgefährdet ich weiss nicht was ich tuen soll will nicht zum Psychiater oder soo :/ Und in letzter zeit fühle ich mich von allen belästigt um es kurz zu fassen ich fange ohme grund stress an

Antwort
von pilot350, 29

Es kann mit der Pubertät zusammen hängen. Du solltest auf jeden Fall deinen Hausarzt dazu konsultieren. Er kann Dir schon helfen. Alleine kommst Du davon nicht los.

Kommentar von user564542 ,

Kann auch mit unserem beschissenem Gesellschaftssystem zusammeliegen...

Kommentar von pilot350 ,

Daran liegt es nun bestimmt nicht. Wenn Du damit ein Problem hast, bedeutet es nicht das andere ebenso ein Problem damit haben.

Antwort
von jessica268, 25

Ich kenne Depressionen. Wenn ich wieder in die Situation komme achte ich immer besonders auf mich. Meide Menschen, die mich runterziehen. Gönne mir Ruhe und ziehe mich phasenweise zurück. Mach einfach, was Dir gut tut. Ist ja bei jedem anders. Z.B. Filme ansehen, Musik hören. Kerzen anzünden. Bücher lesen. Sich nicht Sachen wie den Krieg in Syrien z.B. ansehen. Mit den richtigen Leuten umgeben. Ich wünsche Dir, daß du es selbst hinkriegst.

Kommentar von chikoom ,

ich halt es nicht mehr aus

Kommentar von pilot350 ,

ja, dann musst Du die Hilfe annehmen die vorhanden ist und zum einem Psychologen in Behandlung.

Kommentar von jessica268 ,

wollen wir in pns weiterschreiben?

Kommentar von chikoom ,

ja gerne wenns geht

Kommentar von chikoom ,

geht das hier ?

Kommentar von jessica268 ,

ja das geht. Ich schicke eine Freundschaftsanfrage und melde mich dann per pn. Oben steht Nachrichten. Da kommt es dann.

Kommentar von chikoom ,

oke danke :)

Antwort
von ghasib, 2

Dann mußt du zu einem Arzt der helfen kann. Ab 14 kann man das alleine du brauchst nur die Versicherungskarte und Überweisung vom Hausarzt. Beide unterliegen der Schweigepflicht

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten