Frage von destruktiv, 29

Was kann ich machen damit mir Obst und Gemüse besser schmeckt?

Ich hab ne Diät angefangen und ich mag keine Äpfel mit ihrem bitteren nachgeschmack und daher frage ich ob man die auch Mixen kann? z.b ein Obstsalat nur aus Obst machen und wäre dass dann noch gesund? Z.b 1 Apfel ,1 Clementine, und noch ein paar andere Früchte, ich würde darauf verzichten im nachhinein noch zucker oder so ähnliches mit rein zu Mischen.

Sollte ich da irgendwas beachten?

Antwort
von archibaldesel, 23

Genau das ist ein Obstsalat. Ein Salat aus unterschiedlichen Früchten. Warum sollte das dann nicht mehr gesund sein?

Kommentar von destruktiv ,

Es weiß es nicht, daher frage ich

Antwort
von Tiefseeschnecke, 9

du kannst das Obst natürlich auch mixen - ich würde bei einer Diät mit Stevia süssen - aber dann gut einspeicheln und kauen, und sofort nach dem Mixen trinken. Smoothies sind wie eine Mahlzeit, nicht ein Getränk. Du hast dann wahrscheinlich nicht so ein Sättigungsgefühl beim Trinken. Du kannst auch ein wenig Nussmus reinmachen, das rundet den Geschmack ab. Du kannst die Früchte nach Belieben kombinieren, aber manche Kombinationen schmecken nicht so lecker. Beeren sind sehr gut. Such dir gute Apfelsorten, die keinen bitteren Nachgeschmack haben.

Antwort
von EdnaImmers, 22

Also Äpfel und Clementinen vertragen sich nun überhaupt nicht - willst Du Dich und dieClementinen umbringen? Und Obstsalat aus Obst- wo soll das hinführen ..... Geradewegs in die Klinik .... 

Iss geschälte Bananen - die sind sehr gesund und die werden dir schmecken - aber nur  wenn die dicke gelbe Pelle ab ist, 


Antwort
von CocoKiki2, 13

na wenn du ne diät machst dann verzichtest du am besten auf obst außer auf beeren.

Antwort
von krishna9, 22

Du musst nicht unbedingt Äpfel essen, es gibt so viele gesunde Sorten Obst!

Ananas, Orangen, Erdbeeren, Himbeeren, Bananen, .....

Schneide eine Banane auf und gib etwas Schokosauce darüber - lecker

Kommentar von archibaldesel ,

Super Rezept für jemanden der eine Diät macht.....

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