Der Luftdruck schlägt sich auf die Ohren nieder. Diese Schmerzen kannst Du weitgehend durch ständige Kaubewegungen vermeiden. Also beim nächsten Flug während des Start- und Landevorgangs Kaugummi in den Mund und kräftig loslegen. So hast Du kaum Probleme.

Schauen, dass die Nase frei ist und schon Druckausgleich machen, wenn man noch oben ist. Der Druckausgleich, den die Taucher machen geht so: Luft holen, Nase zuhalten und Luft in die Nase blasen, bis beide Ohren knacken. Dann ist der Druckausgleich im Ohr hergestellt. Beim Landeanflug immer wieder machen, dann gibt es keine Probleme. Oder Kaugummi kauen, Kinn verrenken, Schlucken, Gähnen. Aber Taucher-Druckausgleich geht am besten.

Und Nase zuhalten und Druckausgleich machen.

Kaugummi kauen.

Beim Start und bei der Landung leiden manche Passagiere unter Ohrenschmerzen oder Taubheitsgefühl. Das liegt daran, dass sich die Luft im Mittelohr hinter dem Trommelfell aufgrund der Luftdruckänderung an Bord ausweitet bzw. zusammenzieht. Das Innenohr ist über die so genannte Eustach-Röhre (Tuba Eustachii oder Ohrtrompete) mit den Nasenhöhlen verbunden. Bei einer Veränderung des Luftdrucks öffnet sich die Eustach-Röhre in der Nase und sorgt damit für einen Ausgleich des Luftdrucks im Innenohr.

Bei einer Erkältung oder Nasenentzündung aufgrund einer allergischen Reaktion allerdings schwillt die Nasenschleimhaut an und blockiert die Eustach-Röhre. Das Ergebnis ist eine Entzündung des Innenohrs.

Vorsorge

Suchen Sie vor Antritt Ihrer Reise Ihren Hausarzt auf, wenn Sie erkältet sind (Schnupfen, Halsschmerzen, Niesen) oder unter einer Nasenentzündung aufgrund einer allergischen Reaktion leiden (Niesen, Nase läuft, Nase blockiert). Falls Sie erste Symptome einer Erkältung oder allergischen Reaktion verspüren, empfehlen wir die Einnahme eines rezeptfreien abschwellenden Nasen-Medikaments vor Start und Landung.

Behandlung

Falls Sie während des Fluges unter Ohrenschmerzen leiden, schlucken Sie mehrmals, gähnen Sie oder lutschen Sie ein Bonbon. Wenn das nicht hilft, machen Sie zur Ohr-Reinigung den Valsava-Versuch: Nase putzen, anschließend Nase zuhalten, kurz Luft holen, Mund schließen und die Backen aufblasen, damit die Luft über die Ohren austritt. Blasen Sie nicht zur stark. Anschließend noch einmal schlucken. Falls Sie ein Schmerzmittel brauchen, wenden Sie sich an Ihre Flugbegleiter.

http://www.ch.jal.com/world/de/health/before/symptoms.html

Wie schon beschrieben es kommt nicht zum erforderlichen Druckausgleich. Wenn man eine Erkältung hat, dann ist der Gang zwischen Ohr und Rachen meist verlegt. Dann 15 Min vor Start und 15 Min vor Landeanflug mit abschwellendem Nasenspray den Gang durchlässig machen. Und dann Kauen und lutschen oder den Taucher-Druckausgleich durchführen.

Das mit dem Nasenspray kann man auch ohne Erkältung machen. Eine kleine Flasche (Baby-Lösung reicht.) vor dem Urlaub kaufen, benutzen und hinterher wegwerfen. 3 gut investierte Euros.

Piet

Zusätzlich hat mir mein HNO noch die neuen Ohrenstöpsel von SANOHRA fly empfohlen. Die sollen den sich aufbauenden Luftdruck vor dem Trommelfell so stark verlangsamen,daß die schmerzhafte Wölbung des Trommelfells verhindert wird.

1. Nase vor dem Flug mit Salzwasser spuelen.

2. Waehrend des Fluges gegebenenfalls Nasenspray (kann einfaches Salzwasser sein) verwenden.

3. Viel Fluessigkeit vor und waehrend des Fluges trinken - Wasser und Tees.

Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Authorin.