Frage von eminememinem, 28

Was kann ich gegen Müdigkeit und Stress tun und was hat euch geholfen?

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Antwort
von silberwind58, 9

Entweder bin ich müde,oder ich hab Stress! Beides kenn ich so nicht! Aufjedenfall versuche ich mir Zeit zu nehmen,bei Stress,allein sein,gute Musik hören,in der Natur mit meinemHund,das bringt was. Und wenn ich müde bin,versuch ich eben mehr zu schlafen und am Wochenende sowieso,ausschlafen!

Antwort
von oxygenium, 9

1 Stunden raus gehen und sich mit der Natur verbinden hilft bei mir immer wunderbar.

Antwort
von kokomi, 11

ausreichend schlafen, essen und trinken, frischluft,  arbeiten besser organisieren

Antwort
von Healzlolrofl, 14

Sport.

Antwort
von TheAllisons, 14

Viel schlafen

Antwort
von CocoKiki2, 11

ausruhen, abschalten und entspannen.

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