Frage von Franzi0706, 36

Was kann ich gegen extremen Haarausfall machen?

Ich bin 14 j. Und habe echt ziemlich starkrn Haarausfall. Ich habe auch schon anti Haarausfall Shampoo ausprobiert aber es hilft nichts.

Expertenantwort
von Head&Shoulders, Business, 8

Hallo Franzi0706,

ich kann gut verstehen, dass du dir Gedanken über Haarausfall machst, denn unsere Haare gehören ja zu uns und wir möchten nicht dass sie ausfallen.

Gerne möchte ich dir jedoch eine wichtige Grundregel mitgeben, die man dabei berücksichtigen sollte: Wenn man lediglich um die 100 Haare pro Tag verliert, muss man sich keine Gedanken machen. Das ist normal und noch kein Grund zur Sorge, sondern völlig im Rahmen. Erst darüber hinaus spricht man nämlich von Haarausfall.

In diesem Fall sollte man die Ursache dafür direkt beim Arzt abklären lassen. Der Arzt kann dann weitere Ursachen abklären und eine passende Behandlungsmethode festlegen. Haarausfall oder auch Haarbruch kann durch ganz verschiedene Faktoren entstehen – aus der Ferne ist es leider nicht möglich, eine individuelle Diagnose zu geben. So können aber z.B. Schlafmangel, Stress, Medikamente oder eine unausgewogene Ernährung Haarverlust begünstigen. Genauso kann deine Hormonumstellung (z.B. Pubertät) damit zusammenhängen. Auch starker Gewichtsverlust, ist natürlich eine Umstellung für den Körper und könnte mitunter auch zu Haarverlust beitragen. Aber auch übermäßiges Styling, wie regelmäßiges Glätten, kann die Haare strapazieren und zu Haarbruch führen. Daher ist eine auf das Haar abgestimmte Pflege empfehlenswert.

Damit das Haar gesund und kräftig nachwachsen kann, solltest du auf eine ausgewogene Ernährung für Haar und Kopfhaut achten: Zink, Eisen und
Proteine sind hierbei besonders wichtig. Lebensmittel, die diese Stoffe enthalten, sind Hartkäse, Leber, Dosenfisch, Vollkornprodukte, Eier, Geflügel
und Biofleisch.

Ich hoffe, ich konnte dir damit weiterhelfen.

Viele Grüße,

Katja vom Head&Shoulders Team

Antwort
von aribaole, 12

Geh unbedingt zum Hautarzt, der ist dein Ansprechpartner bei sowas. Nimm Mutter oder Vater mit, weil auch nach Familiären Krankheiten gefragt wird.

Antwort
von Asperergia, 17

Hallo. Von bestimmte medikamenten zum beispiel Neuroleptika können Haare rausfallen. Aber wen du keine medikamente nehms- dan muss du zu Arzt und uhersachen aufklären- warschanlisch ist das hormonell bedingt. Also geh bitte zum dermatologen oder endokrinologen. Vielleicht ist das auch stress?! Und solche schampo hilf so wieso nicht! ( tut mir leid für meine Schreibfehler) grussi und alles gute 🍀🌻😃

Antwort
von Smile2601, 14

Kann durch die Pille kommen. Nimmst du die?

Kommentar von Franzi0706 ,

nein

Kommentar von Smile2601 ,

Ok. Du solltest zu allererst mal zum Hausarzt. Das kann viele Gründe haben wie z.B. Mangelernährung, hormonell bedingt, viel Stress oder auch eine ernsthafte Erkrankung.

Antwort
von ragglan, 17

Such dir einen Dermatologen, Hautarzt, mach einen Termin und geh auch hin. Du bist in der Pubertät, da kann alles Mögliche der Grund sein, was du beim Arzt dann abklären kannst.

Antwort
von unbequemefragen, 2

Du solltest Dich vom Facharzt untersuchen lassen. Am Besten vom Alternativmediziner. Der kann dir helfen, wenn er wirklich Facharzt ist.

Antwort
von Sumselbiene, 14

Warst du schon beim Arzt? das kann medizinische Ursachen haben.

ich z. b. hatte vor ein paar Jahren extremen haarausfall, weil meine Schilddrüse nicht korrekt arbeitet.

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