Frage von hellova20, 75

Was kann ich gegen Aggressionen machen?

Hallo,

Ich wollte euch fragen, was man gegen Aggressionen machen kann, da ich schnell aggressiv werde, wenn mich jemand nervt, wie zum Beispiel meine Schwester. Bitte empfehlt mir keine Therapeuten oder so. Vielleicht hat jemand eine Idee, wie ich selbst damit fertig werden kann!

Danke, wäre sehr hilfreich! :)

Antwort
von ColoredRonin, 18

XY-Core und METAL (Musik Genren)

Death Core  Suicide Silence    - You only live once

Thrash Metal Slayer                   -Reign in Blood 

Death Metal   Cannibal Corpse -Entrails Ripped from a virgins cunt

(Samurai) Melodic death Metal  Whispered - Hold the Sword

Industrial Metal Rammstein-Zwitter

Nu Metal Slipknot-SIC oder Liberate

Black Metal  Marduk Frontschwein

Death Core Thy Artis Murder-Holy War

Metal Core- Bullet for my Valentine-Hit the Floor

Death thrash/Nu Metal Sepultura   - roots bloody root

Alternative Metal  System of a Down- Chop Suey!


Antwort
von MrHilfestellung, 43

Man munkelt bessere Rechtschreibung hilft auch gegen Aggressionen.

Antwort
von torpolq, 49

Du mußt das für Dich selber herausfinden. Manche gehen joggen, andere boxen, wieder andere meditieren.

Antwort
von silberwind58, 42

Geh in den Wald ,joggen,und laut schreien !!! Das baut Aggressionen ab !

Antwort
von Wonnepoppen, 29

Progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Yoga, Meditation!

Boxsack wäre noch eine Möglichkeit, allgemein Sport treiben, bei dem ich mich so richtig auspowern kann!

Antwort
von emily2001, 24

Hallo,

hier etwas über Aggressionen abbauen:

https://www.google.de/search?q=aggressionen+abbauen&ie=utf-8&oe=utf-8&am...

Sollte es dir nicht helfen, dann mußt du wohl zum Psychologen.

Abgesehen davon, man kann auch aggressiv werden, wenn man eine Schilddrüsenüberfunktion hat!

Emmy

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