Frage von am111, 91

Was kann ich gegen meinen Bauchmuskelkater tun?

Habe so starken Bauchmuskelkater. Das Lachen tut schon weh!

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Muskelkater & Muskulatur, 90

Hallo! Abwarten - mehr nicht. Muskelkater ist  nicht schädlich. Die Muskelfasern regenerieren sich binnen weniger Tage von selbst wieder, ohne dass Folgeschäden zurückbleiben. Spätestens nach 5 – 7 Tagen sollten die Schmerzen abgeklungen sein. Es ist also in der Regel keine besondere Therapie notwendig abwarten reicht.. Und ein angenehmes Bad tut immer gut. Bei starken Schmerzen können auch Tabletten Sinn machen. Und spätestens am 3. Tag ist es spürbar besser. Ich wünsche Dir gute Besserung.

Antwort
von Dthfan00, 91

Einfach nur abwarten, kenne ich auch das Problem ;)

Mehr als warten kannst nich ;)

Grüße

Dthfan00

Antwort
von klugelu, 83

Und deswegen gönnst du uns den auch!? 😃

- wärme! Pack dir ne wärmflasche aufn bauch! Und hör auf zu lachen.

Antwort
von Mimipotter2015, 63

Eventuell dehnen, und abwarten

Antwort
von Chandler693, 64

Du musst warten, bis er von selbst wieder verschwindet, dagegen kann man leider nichts tun.

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