Was kann ich denn noch tun ? =(
Hey leute,
habt ihr mir evtl. einen Rat ? Mir geht es zur Zeit ziemlich schlecht =( ich bin voll am Boden und haben keine Lust mehr auf gar nichts bin total unmotiviert und denk nurnoch warum denn überhaupt noch. Ich bin zurzeit total instabil jede kleinigkeit macht mich fertig ich kann nacht s schlecht schlafen und hab dauernd so ein bauchschmerz gefühl. Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll =( am wochenende ertränk ich meistens meine gefühle was mir dann aber am nächsten tag immer noch nen härteren schlag versetzt ich hab einfach das gefühl das ich mir zurzeit deshalb mein leben versau =(
Gruß Alex
Antworten
umgib dich mit anderen menschen und ertränk dich nicht in selbstmitleid
hier helfen Freunde :) Wirkt wahre Wunder ! Glaub mir.. auf jeden Fall... NIE NIE NIE den kopf hängen lassen,es kommen auf jeden Fall bessere Zeiten !
geh mal zum arzt. hört sich nach depressionen an.
Nimm dir mal urlaub und mach einen wellness tag mit einer freundin zusammen lass dich verwöhnen und red über deine probleme mit deier Freundin danach gehts dir hoffé ich wieder besser
Aus ganzheitlicher Sicht: Mangel an universeller (Lebens-)Energie / Liebe. Verursacht durch "Streß" - auch im weitesten Sinne. Besonders tückisch: Unbewußter Streß. Der muß erst aufgedeckt / bewußt gemacht werden, damit er unschädlich gemacht werden kann. JEDER Mensch hat ganz natürlicherweise das Potenzial, sich mit universeller Energie - wieder - aufzuladen. Siehe meine Tipps hier bei GF oder bei gesundheitsfrage.net zu "Streß", "Angst / Liebe", "Lebens-Energie" usw. - zu finden über mein Profil.
GALLARIAOY am 6. Oktober 2009 20:49 Was ist denn eigentlich dein Problem!? GALLARIAOY
heureka47 am 7. Oktober 2009 01:20 Hab ich denn eines - aus deiner/eurer Sicht? Sag mal was dazu, damit ich es erkennen kann. Dank im voraus!
Hallo, so wie ich das sehe fehlt Dir einfach ein Ziel im Leben, auf das Du hinarbeiten kannst und das Dich ausfüllt. Allerdings wird es wahrscheinlich nicht gerade einfach sein, sich in einer Depressionsfase mit Zielsetzungsplanungen zu beschäftigen ... Falls es etwas in Deinem Leben gibt, das Dir Freude bereitet (hat), dann versuche doch Dich irgendwie wieder damit zu beschäftigen. Was manchmal auch hilft, ist etwas Ablenkung (z.B. einen Einkaufsbummel machen und gezielt Sachen ansehen, die Dir Freude bereiten) oder irgend etwas verrücktes machen (ich selbst habe so etwas verrücktes gemacht und bin einmal in unser örtliches Krankenhaus gegangen, habe dort nachgefragt, ob es nicht jemand Kranken gäbe, der keinen (oder fast keinen) Besuch bekommt, und habe dann diese Person (es war in diesem Fall eine ältere Frau) besucht; als ich beim Gang durch die verschiednen Abteilungen sah, wie schlecht es manchen Patienten ging, da wurde mir bewußt, wie gut ich es hatte da ich im Vollbesitz meiner Sinne, Organe und Gliedmaßen war). Ich weiß, so mancher wird mich jetzt wahrscheinlich als Eigenartig oder gar Verrückt einstufen ... Na ja, ich möchte ja eigentlich nur Dir meine Erfahrung mitteilen, denn vielleicht hilft es Dir ja (trotz oder gerade wegen der "Verrücktheit" ...)! Was vielleicht auch helfen könnte ist der kostenlose und zu nichts verpflichtende Coaching-Kurs, den Du Dir unter dem folgenden Link gerne mal anschauen kannst: http://freiheitsstrategie.de/frei,ruhigundzufriedenleben_003.htm Auf alle Fälle wünsche ich Dir "baldige Genesung" und alles Gute! Netten Gruß, freiheitsstrategie.de
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Das wäre sehr gut! Ich habe allerdings das Gefühl dass er niemand POSITIV um sich hat! Ist da niemand?