Hey! Ich habe im Moment auch mit einem Kapselriss zu tun. Das ist echt scheiße! Aber ich würde an deiner Stelle unbedingt zum Arzt gehen. Sonst dauert der Heilungsprozess noch länger. Glaub mir, ich kenne mich damit aus. Also, zum Artzt gehen und gucken was er sagt. Ich muss denn Gips insgesamt 4 Wochen tragen und meine Sportbefreiung beträg auch 4 Wochen.

du kannst den heilungsprozess nicht beschleunigen. kühl den finger, hoffe, du bist schon zum arzt gegangen. das wird, solche kapselrisse dauern nicht allzulang an

eigentlich nur ein´s , den Finger an den nächsten tapen, damit du ihn ruhiger hälst

Zum Arzt gehen.