Frage von ArmenienJerewan, 7

Was kann ich anwenden oder anders machen?

Wenn ich morgens aufwache, ist mein Bett durchnässt, das liegt daran das ich nachts total schwitze. Ich schlaf schon mit einer Wolldecke und geöffnetem Fenster, aber irgendwie hilft das nichts. Habt ihr Tipps, was ich noch machen kann, damit ich nicht immer schweiß gebadet aufwache?

Antwort
von safur, 2

Verwende doch nur ein Betttuch als Zudecke. (wie in Spanien, Italien, ..)

Du kannst auch nochmal lauwarm Duschen bevor du ins Bett gehst. Pack dich auch nicht zu dick ein, bzw. achte auf's Material was du an hast.

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