Frage von Abby15, 20

Was kann ich tun das ich am Sonntag besser und schneller einschlafen kann?

Hallo, Sonntag kann ich überhaupt net einschlafen. Habt ihr tips?

Antwort
von Slemix2Help, 6

Hey ;)

Ich bin 15 und mir ging es genau so wie dir ;)

Aber naja mach vorm Schlafen etwas Sport.

Oder schau paar Videos an (Keine horro)

Das hilft ;)

Viel Glück

mfg.

Slemix

Kommentar von Abby15 ,

horro schau ich sowie so net ich muss morgen um 4 aufstehen... vielen Dank für deine Antwort

Kommentar von Slemix2Help ,

Gerne ;)

Kommentar von Abby15 ,

ich War schon mal am Sonntag bis 00:30 wach und mußte um 6 aufstehen...

Kommentar von Slemix2Help ,

Mir ging es auch so ;) aber versuch es einfach mal 

Kommentar von Abby15 ,

mache ich :)

Antwort
von derhandkuss, 10

Erst dann ins Bett gehen, wenn Du auch wirklich müde bist! Beschäftige Dich bis dahin!

Kommentar von Abby15 ,

des Problem is ich muss um 4 wider aufstehen morgen ich War schon mal am Sonntag bis 00:30 wach und musste um 6 aufstehen

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