Das was unter den Käse oben drauf kommt. Was kann man noch nehmen, es sollte auch den Geschmack abrunden, aber nicht so viele Kalorien haben wie die creme fraiche!

Wir machen immer Bechamel Sauce aus 50g Mehl, 50 g Butter und einem knappen Liter Milch. Dabei kann man gut fettarme Milch nehmen. Und dann abwechselnd mit gut gewürzter Bolognesesauce und Käse auf die Nudeln füllen.

Schmand hat weniger Fett. Ich nehme auch gerne einen milden Naturjoghurt. Das gibt der Lasagne eine besonders frische Note.
Da gibt es jetzt Produkte von Weihenstephan, die haben nur die Hälfte Fett oder mal bei den Sojaprodukten gucken!
Ich ersetze solche Zutaten oft durch Joghurt.
Macht sich auch gut als Austausch für (zumindest einen Teil) Mayonaise im Salat.