Was ist Yogadance?

Yoga Dance ist inspiriert von der asiatischen Herangehensweise an das Verständnis und die Nutzung der Vitalenergie (Chi, Prana) und eine Synthese aus Tanz, Yoga und Tai Ji. Tänzerische Elemente werden mit Ganzkörperübungen verbunden, die gleichermassen Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern, um innere Stärke und Gelassenheit im Alltag zu fördern. Dabei wird der Körper geschmeidiger und der Geist ruhiger. Anmut und Grazie in Haltung und Bewegung werden entwickelt, was eine positive Ausstrahlung und mehr Selbstbewusstsein verleiht. Yoga Dance ist inspiriert von der asiatischen Herangehensweise an das Verständnis und die Nutzung der Vitalenergie (Chi, Prana) und eine Synthese aus Tanz, Yoga und Tai Ji. Tänzerische Elemente werden mit Ganzkörperübungen verbunden, die gleichermassen Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern, um innere Stärke und Gelassenheit im Alltag zu fördern. Dabei wird der Körper geschmeidiger und der Geist ruhiger. Anmut und Grazie in Haltung und Bewegung werden entwickelt, was eine positive Ausstrahlung und mehr Selbstbewusstsein verleiht. http://www.go-fit-badkissingen.de/index.php?hp=18&nt=003