Was ist wichtig , damit kein Haarausfall entsteht?

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2 Antworten

Bei den Vitaminen sind es besonders die B-Vitamine, bei den Spurenelementen Eisen, Zink, Kupfer - eine gesunde vielseitige Ernährung legt eigentlich auch eine gesunde Grundlage für das Haarwachstum, sieh auch z.B. hier:

http://www.bankhofer-gesundheitstipps.de/haarausfall-stoppen-muss-ich-essen.html

Wichtig wäre sicher auch, das Haar so zu pflegen, dass es gern noch länger "verweilt"  ;)) Also nicht zu heiß föhnen, nicht zu stark rubbeln beim Trocknen, vorsichtig durchkämmen, mit Kopfmassagen die Durchblutung anregen, mit Brennnesseltinktur die Kopfhaut erfreuen, nicht ständig färben....Erfahrungsgemäß hilft bei Haarausfall der Wirkstoff Minoxidil´, die Haare wachsen kräftig und in der Originalfarbe nach.

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Zink ist wichtig

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