Was ist los mit mir??? (Ausbleiben der Periode...)

Ich kopiere Dir mal meine Standardantwort dazu ein. Ansonsten messe bitte vor dem Aufstehen die Temperatur aber bitte nicht unter den Achseln und schreibe das auf.

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Du bist in der Pubertät. Die Pubertät ist der größte Umbau den wir Menschen je erleben werden. Unsere Gesellschaft weigert sich einfach Euch zu erklären was das bedeutet. Mache ich das eben und kopiere hier meinen Standardtext mal rein.

Unsere Pubertät geht in der Regel bis zum 22. Lebensjahr. Bis dahin ist jede Diät verboten. Es sei denn sie wird von einem Arzt verordnet. Das wäre bei Dir kaum der Fall.

Wesentlich ist zu verstehen was in der Pubertät mit uns geschieht:

Es schießen neue Hormone in unseren Körper ein. Hormone sind mit einem mechanischen Uhrwerk zu vergleichen. Dieses Uhrwerk bestimmt maßgeblich unsere Wahrnehmung, unseren Körper. Während es läuft werden nun also diese neuen Teile eingebaut, aufeinander abgestimmt. Das dauert seine Zeit und kann auch mal zu Ruckeleien führen. Vor allen Dingen verbraucht es viel Energie.

Weiter baut sich unser Gehirn um. In den nächsten Jahren bedeutet das: Normalerweise verbraucht unser Gehirn bei aktiver Nutzung, also tagsüber, 20% unserer Gesamtenergie. In der Schule kann das schon mal auf 30% ansteigen. Der Umbau führt zeitweise auf einen Anstieg von 50% Gesamtenergieverbrauch. Es versteht sich von selbst dass hier und da unsere Wahrnehmung, vor allen Dingen unsere Selbstwahrnehmung, ein wenig aus dem Gleichgewicht gerät.

Du verabschiedest Dich also von der Kindheit welche jetzt so langsam stirbt damit der erwachsene Mensch so nach und nach entstehen kann. Es kommt durchaus häufiger vor dass wir Menschen dann stark an verschiedenste Dinge denken welche sonst nicht bedacht werden. Beunruhige Dich deswegen nicht. Nehme lieber zur Kenntnis dass Dein Gehirn Dich darauf aufmerksam machen will:

Schaue mal unter "Schulpreis" nach. Da findest Du manche tolle Idee die sich umsetzen lässt, Deine Pubertät verschönert und interessanter macht.

Wenn es irgend geht gehe mit Gleichaltrigen in die Natur für Spiele wie mit dem Ball, mit einem Seil oder so. Das wird Dir sehr gut tun. Es macht viel mehr Sinn auf vielfältigste Art als alleine vor sich hin leben.

Du siehst also Du brauchst viel Energie. Und wenn es irgend geht Energie welche die Besonderheiten der Pubertät berücksichtigt.

Durch Ernährung kannst Du manchen Einfluss auf Dich selbst nehmen. Ich habe hier mal wenige Tipps für Dich die eine Anregung sind und durchaus hilfreich sein können.

Müsli morgens macht viel Sinn. Wenn möglich mache es selbst dann weißt Du was drin ist. Du kannst abends schon Getreidekörner gut vorkochen welche Du ins Müsli geben kannst. Dazu dürfen auch Quinoa und Amaranth gehören. Weiter gebe in das Müsli Nüsse damit das Gehirn ordentlich Nahrung hat. Dem Müsli schadet es nicht wenn da Obst drin ist, es mit einem Produkt aus MIlch, Sojamilch oder einem Saft verflüssigt wird. Weiter kannst Du ins Müsli oder zum Abendbrot Sprossen essen. Sowohl in den Zutaten zum Frühstück als auch aus den Sprossen gewinnt der Körper vielfältige unterschiedliche Nährstoffe die er sehr gut gebrauchen kann. Je abwechslungsreicher und vielfältiger das Nährstoffangebot je weniger Reservefett aus Mangelernährung muss angelegt werden vom Körper.

Weiter schadet es Dir nicht Dir anzugewöhnen täglich einen Liter Rotbuschtee vom Discounter zu trinken. Auf Dauer werden Haut mitsamt Anhängen gestärkt und das Immunsystem. Wenn Du schon beim Discounter bist wirst Du noch weitere interessante Tees finden. Die haben keine Kalorien tun aber gut. Und sind bedeutend günstiger als diese teuren Zuckerwasser verschiedenster Art. Langfristig wird der Rotbuschtee besser wirken als Cortison und das ohne jede Nebenwirkung. Denn tatsächlich kommen Hautirritationen in der Pubertät vor, können wieder verschwinden wie sie gekommen sind, schlimmer werden oder so bleiben. Natur nutzen macht da viel Sinn.

Manche Menschen mögen ja kein Müsli, dafür aber Sprossen. Auch da sind manche sehr nützlichen Nährstoffe drin und sie können sehr vielfältig sein und vielfältig zubereitet werden. Rezepte dazu sind im Internet zu finden, es gibt Bücher dazu auch in mancher öffentlichen Bibliothek.

Überhaupt ist der Ausweis einer öffentlichen Bibliothek eine feine Sache die sich gerne oft nutzen lässt. Die dort arbeitenden Menschen sind kundig und beraten auch gerne. Bücher helfen Dir die Welt zu erobern, tun dem Gehirn und der Wahrnehmung gut. Ihr Gebrauch nutzt uns, der Gebrauch von elektrischen Geräten wie PC und Handy schadet offenbar wie Neurowissenschaftler nachweisen können. Was gerade in der Pubertät beachtenswert ist.

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Mache Dir keinen Kopf. Frühestens nach drei Monaten kann ein Facharzt was aus der Temperaturkurve lesen was Sinn ergibt. Es kommt aber durchaus häufiger vor dass sie eine Weile ausbleibt nachdem sie sich mal gemeldet hat. Die WHO hat festgestellt dass uns Frauen allgemein der Fleischkonsum nicht gut tut

Du bist in einem Alter in dem sich der Koerper noch veraendert. Da kann es oefter vorkommen, dass sie mal gant stark oder kaum da ist. Am Besten gehst du mal zum Frauenarzt. Er/Sie kann dir die Pille verschreiben, womit du dann ei en geregelten Ablauf bekommst. Auch durch Krankheiten kann sich der Koerper gegen die Periode "wehren". Wenn eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist, brauchst du dir eig. keine sorgen machen.

ehrlich gesagt finde ich dein gewicht schon ziemlich niedrig :S

hallo (: ich kenne dein problem denn bei mir war es anfangs auch stark und die letzten male sehr wenig. sie setzten bei mir 2 monate aus und ich hab auch an gutefrage geschrieben :D aber jetzt sind sie wieder da und du brauchst dir keine sorgen machen . das ist normal (: LG chriistinee

Es macht hier wirklich keinen Sinn riesige persönliche Komentare zu schreiben wo der Schuss nach hinten gehen kann! Wenn dann sollten solche Kommentare von leuten mit einem Fachwissen geschrieben werden! Zu deiner Frage!! Wenn du dir sicher bist das du nicht schwanger bist kann es andere Ursachen haben! Es kann mit viel Stress zu tun haben. Ich finde aber doch das du für dein Alter und Körpergröße zu wenig wiegst. Du schreibst das du KEINE Hormonstörung oder sogar Tumor hast. Die Antworten kann dir nur ein Facharzt beantworten, wenn du da warst ist es okay, wenn nicht solltest du als Laie nicht etwas behaupten was du nicht weisst!!! Dann kommt noch eine Frage dazu!! was sagen deine Eltern...Mutter denn dazu? Hast du mit ihr schon darüber geredet? Ich würde dich zu einer Fachärztin menes Vertrauen begleitet und dich einmal richtig untersuchen lassen. Es kann sogar sein das du einen sehr hohen Eisenmangel hast der nicht ungefährlich ist!!!! Und nun zu den anderen Kommentaren die meinen durch Sätze und Buchstaben ..Diagnose... Pupertät ...diagnostisieren zu können, seit mit euren Ratschlägen etwas vorsichtiger! Ihr wüsst nie wer oder was sich hinter den Ratsuchenden verbirgt, und beeinflussbar ist! Alles lieb und nett gemeint! Aber solche Probleme gehören in Fachhände!

Also ich finde schon dass du recht wenig wiegst. Und das mit der Regel ist normal dass es mit 15 noch unregelmässig kommt...da wird ich mir noch gar keine all zu großen Sorgen machen. Ich bin 25 und bekomm sie heute immer noch unregelmässig...manchmal lass ich auchn Monat aus ^^

Wenn dich das beunruhigt dann solltest du nochmal mit deiner Frauenärztin sprechen und wenn du das Gefühl hast dass Sie dich nicht richtig untersucht hat dann kannst du auch den FA wechseln.

Hallo,

laut http://www.mein-gewicht.de/body-mass-index.php bist du untergewichtig.

Aber vielleicht solltest du auch mal zum Frauenarzt.

Auf zum Frauenarzt :) Dein Gewicht scheint mir relativ niedrig zu sein. Manchmal kann das damit zu tun haben.

Das kannst du nur durch einen Besuch beim Faruenarzt herausfinden, alles andere wäre Kaffesatz-Leserei

Manchmal ist das normal der Körper ist noch im Umbau hatte sie schon mal 2x je 1woche in einem Monat!!

Tut mir furchtbar leid, aber ich kann dir nur raten einen Frauenartzt zu fragen.

Viel Glück 939