Frage von KeksRaider87, 21

Was ist gesünder/besser?

Hallo Leute, ist naturtrüber Apfelsaft gesünder als klarer? Oder Orangensaft mit Fruchtstückchen gesünder als der ohne?

Antwort
von JustNature, 11

Macht fast keinen Unterschied. All diese enthalten viel zuviel Fruchtzucker, was die Leber verfettet und den Zuckerhaushalt stört. Man sollte pro Halbtag höchstes ein kleines Trinkglas davon trinken oder stark verdünnen.


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