pillen sind überhaupt nicht gesund. man sollte das essen, wonach der körper verlangt. nach pillen bestimmt nicht ;)

Obst und Gemüse, 100pro

Ich würde sagen, Früchte. Vitaminpillen bestehen immer aus kpnstlich erzeugten Vitaminen (ggf. auch anderen chemischen Erzeugnissen) und auf Dauer sind die wohl bei Weitem nicht so gesund, wie "richtige" Früchte.

Früchte sind viel gesünder als chemische Vitaminpreperate.

Vitamine in Obst, und somit in ihrer natürlichen Zusammensetzung sind garantiert besser. Es sind ja auch äußerlich Merkmale an Obst und Gemüse vorhanden die den Appetit anregen und somit die Verdauung fördern. Es wird dem Gehirn suggeriert, dass gleich Nahrung kommt und das wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus. Man stelle sich vor nur noch Tabletten essen zu dürfen-grausig!

...nicht zu vergessen die in Obst enthaltenen Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung garantieren. Pillen sind nichts dagegen.

Die Vitamine, die Du aus Obst und Geüse zu Dir nimmst sind optimal. Diese Pillen schluckt man nur, wenn es ein Arzt speziell empfehlen tut oder sogar verschreibt.

Niemand weiß was genau für gesundheitfördernde Wirkung in Früchten verantworlich ist. Man weiß aber 100%, daß es die Vitamine alleine nicht sind. Also ist es immer besser frisches Obst und Gemüse zu essen. Nur in der Gesamtheit der Wirkstoffe die darin enthalten sind, wirken sie überhaupt

VITAMINPRÄPARATE SIND IN - WOHL NICHT MEHR SO LANGE. Vitaminpräparate sind vor allem in den USA beliebt. Dort nimmt jeder Dritte zusätzlich zur normalen Ernährung regelmässig ein Vitaminpräparat. Und 44 Prozent aller Schweizer haben schon einmal zu so genannten Supplements gegriffen - sinnloserweise, sagt Reinhard Imoberdorf von der Medizinischen Klinik des Kantonsspitals Winterthur: «Wer sich gesund ernährt, dem bringen die zusätzlichen Vitamine nichts.» In einem Artikel, der diese Woche in der Ärztezeitschrift «Swiss Medical Forum» erschien, analysierte Imoberdorf zusammen mit seinem Kollegen Peter Ballmer die bisherigen Forschungsergebnisse und kommt zu dem Schluss: Die «Vitamanie» ist meist nicht nur überflüssig, sondern kann sogar schaden. SonntagsZeitung 19.06.05)

Vitamine auf Pflanzlicher Basis sind nicht schlecht und wer eine multiple Allergie gegen fast alle Obstsorten hat ist dankbar über diese ausreichende Versorgung mit Vitaminen und anderen Vitalstoffen.Unter www.wahrheitssuche.org gibt es sehr fiele Interesante Dinge über Vitamine zu Lesen.Vitamine aus der chemischen Industrie sind leider daran schuld das alle Vitamine so in Verruf gekommen sind und die Pharmazie trägt auch dazu bei .Würden alle menschen Vitamine auf Pflanzlicher Basis zusätzlich einnehmen würden alle Menschen um 50% weniger Krank.Das wäre für die Pharmazie eine Einbuße um 50%.Na warum wettern die wohl so dagegen an. Übrigens haben das Amerikanische Wissenschaftler bewiesen die eine Studie an älteren Menschen durchgeführt haben und da dieses Ergebnis von 50% zustande kam. Das ganze wurde dann ganz schnell wieder abgebrochen.Warum wohl.Mit gepresstem Obst und Gemüse läßt sich anscheinend nicht so viel Geld verdienen. Obst und Gemüse kommt ja auch aus der Natur und da gibt es kein Patent drauf.

Vitaminpillen, also Nahrungsergänzung. Der Name sagt es schon " Ergänzung". Frisches Obst und Gemüse sind am besten. Nach verschiedenen Studien z.B. vom Geyir-Institut, sind in vielen Obst und Gemüsesorten nicht mehr ausreichend genug Vitamine vorhanden. Man muss also die 3 - 4 fache Menge essen. Wenn ein Mangel besteht, sollte man bioverfügbare Vitamine zu sich nehmen.