Frage von EckertPhilipp1, 192

Was ist eurer Meinung am gesündesten?

Expertenantwort
von Darkmalvet, Community-Experte für Gesundheit, 69

Frischer möglichst unbelasteter Fisch und Meeresfrüchte.

Ansonsten, man mag es kaum glauben sind Insekten je nach Zubereitung tatsächlich sehr gesund.

Wenns pflanzlich sein soll, dann Gemüse verschiedenster Arten ohne Pestizide


Kommentar von EckertPhilipp1 ,

Insekten?

Kommentar von Darkmalvet ,

Aus biologisch Gesundheitlicher Sicht ja, denn sie enthalten viele leicht verdauliche Proteine.

Das ist jetzt echt kein Scherz

Kommentar von danielschnitzel ,

ich esse jeden Tag eine Packung Maden, ist gut für die Gainz 

Antwort
von SquareMatrice, 104

Wenn ich es mir ab und zu mal leisten kann im Bio-Laden einzukaufen, läuft mir schon oft das Wasser im Mund zusammen.;) Kann, muss aber nicht besser sein als andere Produkte.
Zumindest versuche ich Pestizide zu vermeiden.

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Kohlenhydrate, Nahrung, gesund, 14

Hallo! Eine möglichst ausgewogene Ernährung - nicht zu viel Fleisch. Optimal wäre ein Anbau im eigenen Garten da kann man Pestizide vermeiden.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von danielschnitzel, 74

was das für eine Frage :D

Bio-Obst und Gemüse bestenfalls aus Deutschland oder zumindest der EU. Schmeckt viel besser und natürlicher. Aber kann kann nicht sagen die Banane ist am gesündesten. Immer das gleiche zu essen kann genauso Krankheiten und Mangelerscheinungen hervorrufen. Abwechslung ist also am gesündesten. Und natürlich Nahrung mit vernünftigen Nährstoffen. Also kurz und langkettige Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Sowie natürlich Mikronährstoffe und Vitamine.. 

Mein kleiner Geheimtipp ist selbst gemachtes Sauerkraut.. schwierig zu bekommen finde ich, aber top! 

Antwort
von abibremer, 9

regelmäßig atmen, sich ausgewogen ernähren und etwas Bewegung wäre auch nicht schlecht. Gelegentlich in den Körper horchen, ob auch das Herz regelmäßig schlägt, Farbe des Urins und des Stuhlgangs beobachten und bei ungewöhnlicher Färbung mal zum Arzt gehen.

Antwort
von nowka20, 29

am gesündesten ist es: die meinung zur erkenntnis zu entwickeln

Antwort
von SaskiaUzumaki, 48

Selber kochen, anstatt in Fast Food Ketten Essen zu bestellen.

Kommentar von EckertPhilipp1 ,

Ich bin ein super Koch

Kommentar von SaskiaUzumaki ,

Gute Einstellung! :)

Antwort
von TimeosciIlator, 26

Knoblauch und Ingwer...Uuaaaah!

Antwort
von brownsugarsugar, 59

Eine ganz große Portion Gyros komplett mit allem und Nachtisch! Wenn du sowas leckeres gegessen hast, muss das gesund sein!

Kommentar von EckertPhilipp1 ,

Ich habe heute Gyros gegessen

Antwort
von SechsterAccount, 71

Rump Steak ist für das Bizeps Wachstum gut .

Kommentar von danielschnitzel ,

Iss bloß nicht das Dekosalatblatt !! 

Antwort
von Andrastor, 31

Eindeutig: Sex

Kommentar von EckertPhilipp1 ,

Und vom Essen her

Kommentar von Andrastor ,

ebenfalls, Sperma enthält viel Vitamin C

und jetzt Spaß beiseite.

Das gesündeste ist eine ausgewogene Ernährung die in ausreichendem, aber nicht übertriebenem Maß alles beinhaltet, Gemüse, Fleisch, Obst, Getreideprodukte, Milch etc.etc. (solange man keine Allergien oder Unverträglichkeiten hat).

Kommentar von Darkmalvet ,

Wie wärs mit Insekten ?

Kommentar von Andrastor ,

lecker und nahrhaft, enthalten viele Proteine und einige Arten sind große Energieträger. Sehr zu empfehlen.

Antwort
von MassimoSua93, 70

Bin ganz deiner Meinung

Antwort
von gottesanbeterin, 15

Am gesündesten ist es, seine eigene Natur zu erkennen und zu leben.

Antwort
von slaughter996, 10

Meiner Meinung nach, ist es am gesündesten, wenn man sich diese Essensfrage einfach nicht stellt

Sich nicht ständig diesen Druck macht was ist jetzt gesund was nicht und bla bla bla

Sondern dass man einfach isst was man will solange es abwechslungsreich ist und Gemüse usw schon auch vorkommt
Man sich nichts verbietet sondern genießt und mit Genuss ,,sündigt,,

Nicht raucht und keinen Alkohol trinkt ;-)

Kommentar von support6 ,

Hallo slaughter996,

bitte achte künftig darauf pro Frage nur eine Antwort einzustellen. Mehrfach-Antworten sind nicht erlaubt.

Viele Grüße,
Ben vom GuteFrage.net Support

Antwort
von BertRollmops, 30

Pinkeln, wenn man muss.

Antwort
von sabutobi, 4

Stuhlgang bis der Arzt kommt ;)

Antwort
von CocoKiki2, 50

liebe

Antwort
von spiegelzelt, 29

Wasser.

Antwort
von easypeasylsq, 40

Fischi Fisch

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