Frage von naameunwichtig, 14

Was ist etwa mein Grundumsatz?

Ich bin 15, weiblich, gehe mit dem Bus zur Schule, gehe täglich ca. 30 min eher zügig, Sport mache ich drei mal die Woche (Klettern, je ca. 45 min reines Klettern)

Antwort
von PeterKremsner, 14

Dein Grundumsatz hängt von deiner Größe und deinem Gewicht ab und nicht wie viel du trainierst oder machst. Du kannst ihn dir hier ungefähr berechnen lassen.

http://www.bmi-rechner.net/grundumsatz.htm

Aber Vorsicht bei solchen Rechner, die Rechnen das in einem ziemlich ungenauen statistischen Model (nichts gegen die Rechner aber genauer geht's mit den wenigen Daten nicht), also wenn du den nimmst und nacher einen anderen da sind Abweichungen bis zu 300kal keine Seltenheit.

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