Frage von askerO, 47

was ist eine sportlermahlzeit?

Antwort
von AnyBody345, 40

Das kommt sicherlich auf die Sportart an. Radrennfahrer essen soweit ich weiß die Tage vor dem Rennen ziemlich viele Nudeln.

Antwort
von Vivibirne, 18

Das essen wenn man sport macht oder essen für sportler
Also eiweiss und Proteinreich, zb:
Eier
Fisch
Fleisch
Spinat
Nüsse
Bananen
Avocado
Magerquark

Antwort
von gelbelampe, 26

Eier, Nüsse, viel Gemüse und Fleisch


Antwort
von frageantwort543, 38

Essen für Sportler

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