Die Cranio-Sacral-Therapie (von englisch cranio-sacral therapy: "Schädel-Kreuzbein-Therapie", auch cerebro-sacral therapy) ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Mehr dazu findest Du in Wikipedia! Zur Entspannung ist sie nicht gedacht, denn es ist eine Therapieform aus der Osteopathie. http://de.wikipedia.org/wiki/Cranio-Sacral-Therapie

Caniosacral-Therapie ist eine körperzentrierte Behandlungsmethode, die unterschiedliche Therapiekonzepte ganzheitlich verbindet. Im Mittelpunkt steht die Behandlung des Craniosacralen Systems, in dem sich die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit befindet. Begründet wurde die Methode durch den amerikanischen Osteopathen W.G. Sutherland, der den Craniosacralen Rhythmus entdeckt hat, weiterentwickelt und wissenschaftlich erforscht hat sie u. a. Dr. J. Upledger (USA). Die Funktion dieses sanften "Inneren Atems" hat weitreichende Auswirkungen auf das Vegetativum, das Endokrinum und das Muskelskelettsystem. Sie beeinflusst und steuert grundlegende psycho-physiologische Abläufe im Körper.

Craniosacral Integration hat therapeutische Instrumente und differenzierte Behandlungstechniken entwickelt, mit denen es möglich ist, diese pulsierenden Bewegungen zu harmonisieren: durch den Einsatz feiner manueller Techniken mit geringstem mechanischen Druck, die jedoch medizinische Fachkenntnisse erfordern. Diese Arbeit geht sehr tief, obwohl der Klient nur sehr leicht berührt wird. Blockaden des Craniosacralen Systems können erfühlt und über die Behandlung an Schädelknochen, Hirn- und Rückenmarkshäuten sowie am Bindegewebe gelöst werden. Craniosacral-Behandlung kann von Angehörigen der Heil- und Heilhilfsberufe sowie anderer therapeutischer Berufe angewandt werden. Es dient also nicht nur der Entspannung, sonder geht weit darüber hinaus. Ich hatte mal ein paar Anwendungen und bin jedesmal äußerst relaxt nach Hause gegangen. Es wird eigenlich nur an bestimmten Körperstellen leicht die Hand aufgelegt und man kann irgendwann selber spüren, wie der Liquor am Rückenmark pulsiert.