Was ist ein Jojo-Effekt?

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6 Antworten

Wenn du Beispielsweiße nichts isst für paar Tage und du abnimmst, wirst du sobald du wieder was isst das meiste an Gewicht wieder zunehmen. Das nennt man Jojo effekt

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Durch Mangelernährung ausgelöste Fressanfälle, die ein paar Wochen andauern können, der Effekt ist das man denn wieder zunimmt.

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Wenn Du zum Abnehmen krasse Diäten machst - danach kommt schnell wieder mehr Gewicht drauf, als Du vorher hattest.

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Wenn du beim abnehmen wieder zunimmst.

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erneute Gewichtszunahme nach starker Abnahme

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