Frage von Dabangg, 19

Was ist die Definition von Training Allgeimein(Sport)?

Antwort
von DavidMT, 9

Sportliche oder mentale Aktivitäten die auf eine progressive Steigerung der Leistungsfähigkeit ausgerichtet sind.

Antwort
von Peterwefer, 11

Ich würde sagen: Gewöhnung des Körpers an höhere Leistungen durch den Willen (ob ich zehn oder fünfzehn Klimmzüge schaffe, ist eine Frage des Trainings. Ob ich überhaupt an die Reckstange gehe, ist eine Frage des Willens.).

Kommentar von DavidMT ,

Das mit der Gewöhnung ist eher die Definition für die Adaptation, die auf das Training folgt.

Kommentar von Peterwefer ,

Training ist die eigentliche Tätigkeit (in meinem Beispiel die Klimmzüge). Gewöhnung des Körpers: Veränderung etwa infolge Muskelbildung, Veränderung des Herz-Kreislaufssystems, etc.

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