yoga kann man zu jeder tageszeit betreiben. wichtig ist nur, dass man dafür auch ausreichend zeit hat, denn es geht ja darum, ruhe zu finden, sich nach innen zu kehren und zu entspannen, und das geht nicht unter zeitdruck.

Am besten morgens und abends auf leeren Magen. weitere infos unter [url]http://www.yoga-ayurveda.at/[/url]