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Was ist die beste Atemtechnik beim Sport?

gefragt von lexikorn am 10.06.2008 um 14:25 Uhr

Ich schwimme gerne und möchte wissen, was die beste Atemtechnik ist.


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anonym
beantwortet von tom22 am 10. Juni 2008 14:28
1x
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Beim Schwimmen heißt es, soll man unter Wasser lange ausatmen und über Wasser nur kurz einatmen. Immer lange aus, kurz und ein!


deoxyssp
beantwortet von deoxyssp am 10. Juni 2008 16:00
1x
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was für dich am besten ist solltest mal ein nachmittag ausprobieren



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