"Ich kenne sonnst noch den Sprunglauf (vermute es ist alles das gleiche) Beim Sprunglauf wird mit langen Schritten gesprungen. Das ist wie laufen, darauf achten, dass das Knie vorne hoch ist und so weit wie möglich bei jedem Schritt fliegen. Nicht mit Hopserlauf verwechseln!

Beim Skigang geht (d.h. ein Bein bleibt immer am Boden) man mit langen Schritten. Es kommt besonders auf den langen Abdruck hinten an. Macht man am besten am Anstieg."

http://virtuelle-loipe.de

Schwierig zu verstehen, was Du fragtst.
Sprunglauf ist Sprung von der Schanze und hat mit Langlauf nichts zu tun, ausser Kombinationswettbewerb Sprung und Lauf. Langlauf ist paralelle Skifuehrung im Lauf. Skaten ist eine neue Disziplin, die Schlittschuhschritt und Langlauf erlaubt.