was ist das gesündeste nahrungsmittel?

Liebe/r hope89,
bitte achte doch in Zukunft darauf, Deine Frage aussagekräftiger zu formulieren und nutze das Beschreibungsfeld um zu erklären, worum genau es Dir geht. Du erhöhst so die Chance auf hilfreiche Antworten.
Viele Grüße
Marie vom gutefrage.net-Support

Ein Nahrungsmittel alleine ist nicht gesund, da es kein Nahrungsmittel gibt, das alle für den menschlichen Körper notwendigen Stoffe enthält. Die Kombination verschiedener Nahrungsmittel mit hohem und möglichst naturbelassenen Nährwert können etwas wie "Gesundheit" bewirken.

Obst und Gemüse aus heimischen Gärten und Wasser ohne Kohlensäure

Da gibts viele Meinungen; Milch, Muttermilch, Brot, Kartoffeln, Kopfsalat, Zwiebeln...
Alles gesunde kann bei übermäßigem Verzehr ungesund sein.
Auf die Dosierung kommt's an.

Hallo. Wenn du schon so fragst: Nach der Erfahrung, die jeder Mensch machen kann, ist die gesündeste Nahrung, die Nahrung für die Seele - die Liebe! Sie gibt nicht nur die Nahrung des Glücks, sondern ernährt auch noch den Körper - wer wirklich liebt, ist zufieden! Liebe Grüße hermann.
marialuisa am 4. April 2008 18:43 einfach eine schöne Anwort........
vielen dank, eine so wunderschöne antwort hab ich nicht erwartet...
Ich rate mal: Wasser!?
Baiana am 4. April 2008 14:34 Sicher nicht, da Wasser keinen Nährwert hat.
Schonmal versucht Nährstoffe ohne Wasser aufzunehmen?

Das gesündeste gibt es nicht,aber viele gesunde.
majubu am 4. April 2008 16:12 und demnach könnte das gesündeste ein mischlebensmittel sein...wie wär's mit astronautennahrung?? =)

Ich denke, dass kommt ganz auf die Kombination an, es gibt viele gesunde Lebensmittel, auch die Ausgewogenheit spielt eine Rolle, wenn man nur noch Äpfel essen würde nur weil die gesund sind wär das wohl eher sehr ungesund.
das kann man so wohl nicht genau sagen... aber grundsätzlich gemüse aus deiner region, da sie nur kurze lieferwege haben. obst ist auch nicht schlecht, aber man sollte auf den fruchtzuckergehalt achten.
milch!!! aber nur in maßen, sonst kann sie schnell zu darmproblemen führen.