Was ist das beste zum Naschen zwischen druch??
Esmeraldaa am 23.03.2009 um 17:28 Uhr
Natürlich wenig Fette, Kohlenhydrate, Kalorien usw...ausgenommen Obst und Gemüse!!!
soll natürlich auch gesund sein...
Danke im Vorraus :)
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Salzstangen. Darauf schwöre ich.^^
C123123 am 23. März 2009 17:29 DH! ich auch ^^
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:34 echt? sind die nicht voll fettig?...
Gras
Seltsam am 23. März 2009 17:31 hahaha! dh!
pummelLuff am 23. März 2009 17:34 was heißt dh???
SweetNothing am 23. März 2009 17:34 daumen hoch würde ich sagen ;)
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:34 unkraut geht auch?
Seltsam am 23. März 2009 17:36 dh = du hund oder dillinger hüttenwerke.
pummelLuff am 23. März 2009 17:38 ok ^^ gut zu wissen xD
Trockenfrüchte: Apfelringe, getrocknete Aprikosen usw.
Reiskräcker. Schokoküsse, einer enthält wenig Fett und wenig Kalorien.
Swisslady am 23. März 2009 18:06 Echt? Ist dies bei Schokoküssen so?
valentine41 am 23. März 2009 18:09 lol!
Am wenigsten Kalorien hat Popcorn, am gesündesten sind Trockenfrüchte und Nüsse, aber Vorsicht, die haben relativ viele Kalorien.
http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/fitnessvitalitaet/Fitness/trockenobst.h...
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:33 Popcorn hat echt wenig kalorien?? (ich kann die Seite nicht öffnen) aber halt ohne salz und butter oder?
Lena101 am 23. März 2009 18:18 100 g Popcorn ohne Butter haben ca 350 Kalorien, 100g ist aber eine ganze Menge. Salz spielt keine Rolle.
fruchtgummi!
linguini am 23. März 2009 17:40 fruchtgummis sind tatsächlich die kalorienärmste nascherei. kein fett und auch verhältnismässig wenig zucker. am besten aus dem reformhaus.
http://www.chefkoch.de/forum/2,16,223766/Gesundes-Naschen.html
ist ein forum übers kochen (inkl. gesund naschen; müsste dich direkt zu dem thema führen)
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:46 dankeschööön
Mir helfen immer Vollkornkräcker und Trockenobst
Reiswaffeln (gibts in allen Arten, auch herzhaft oder süß, dann aber nicht mehr ganz so gesund...) selbstgemachtes salziges Popcorn, und Bitterschokolade (jaja, nicht soo gesund, aber befriedigt am besten und man hat im besten Fall dann erst mal genug)- oder was auch nicht sooo schlecht ist ist dieser Puffreis.
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:37 Aber Reiswaffeln haben ur viele Kohlenhydrate...blöde frage aber wir ham keine Mikrowelle und welche Körner müsst ich kaufen und wo mach ich dann mein Popcorn?
kottenlindi am 24. März 2009 05:53 es gibt so kleine Maschinchen, da kommt einfach getrockneter Popcornmais rein und die poppen den mit Heißluft, ohne Fett. Aber Kohlenhydrate hat der auch...-warum sind denn die so schlimm? Du willst ja wahrscheinlich nicht Thunfisch naschen oder sowas...? Ansonsten mußst du mal im Asialaden gucken, da gibt es solche Cracker mit Soja (schmecken gruselig finde ich)-naschen soll doch auch ein Genuß sein, und man haut sich ja (hoffentlich) nicht die Riesenmassen davon rein! Im Backofen getrocknete Fenchelchips oder gebackene Paprikastücke sind übrigens auch lecker.
popcorn mach ich immer in der pfanne, hat schon meine oma so gemacht, popcornmais kaufen, fett erhitzen, mais drauf, deckel drauf, am besten aus glas dann macht das zugucken auch spaß :) dann mit salz oder zucker würzen und genießen
Schneide die Kartoffeln ganz dünn (ganz wenig Öl drauftröpfeln) und backe sie ne Weile im Ofen.......dazu noch ein gewürzten Quarkdip machen.......würde mir mal spontan einfallen..ist nicht so ganz Gemüse :)
AAAAAAHH warum nimmt mich niemand ernst :(
pummelLuff am 23. März 2009 17:33 uupps sry hab nicht ganz gelesen das es gesund sein sollte ^^ wie wärs mit Mandeln, Haselnüsse, Pinienkern und Sonnenblumenkerne (natürlich ungesalzen).
Orangee am 23. März 2009 17:36 Jetzt kriegste mal ne anständige Antwort von mir und ich krieg nicht mal ne DH :(
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:40 naja das was du da machst sind ja fast schon chips und ich habs mal probiert im Backrohr kommt man nicht soooo weit^^
Gummibärchen, die enthalten kein Fett.
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:31 und wie stehts mit kalorien?
sanne172 am 23. März 2009 17:33 ist wirklich nicht so schlimm. Von allen Süßigkeiten haben Gummibärchen die wenigsten Kalorien.
ähem, bis auf die 96% Zucker....
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:40 oh...nicht cool
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:36 cooooool =) danke
käkse
Esmeraldaa am 23. März 2009 17:35 aber käkse sind doch voll kalorien ?
chips
Phunkydata am 23. März 2009 17:29 Guter Witz (wenig Fett)
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ist das nicht voll fettig??
Nüsse enthalten sehr gesunde Fette und viele Mineralien, die dein Körper braucht.
Nein, vollfettig nicht aber klar haben Nüsse auch Fett, aber Studentenfutter ist wenigstens auch gesund und es sind ja keine Erdnüsse.