Frage von RenateH 06.01.2008

Was ist dafür verantwortlich, ob der Körper viel oder wenig Wasser speichert?

  • Antwort von independent 06.01.2008
    5 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Verschiedene Ungleichgewichte im Körper können ausschlaggebend sein.

    Hormonelle Imbalancen bezüglich des Wasserhaushalts: Cortisonhältige Präparate (das typische aufgeschwemmt-sein)... Schilddrüsenprobleme

    Mineralien-Ungleichgewicht: auf genug Kalium achten und nicht zuviel Natrium zuführen (nicht allzu salzreich essen)

    geringe Eiweißzufuhr mit der Ernährung: typische Ödeme (=Wasseransammlung im Gewebe) in Eiweißmangelgebieten bzw. hoher Eiweißverlust durch Nierenfunktionsstörungen

    Herzprobleme und Durchblutungsstörungen

    Rückstau der Lympfe durch zu enge Kleidung oder ständiges Sitzen (die typischen Ringerl der Socken wenn das Bündchen zu eng ist)

    Auch Entzündungen können zu Wasseransammlungen im Körper führen.

    Aber wenn es etwas Ernstes ist sollte man unbedingt zum Arzt gehen, denn das "kosmetische" Problem ist das eine, eine mögliche Erkrankung im Hintergrund das Andere...

    LG

  • Antwort von bitmap 06.01.2008
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Natürlich ist es wichtig wie viel du trinkst. Kommt aber u.a. auch drauf an wie viel du schwitzt. http://www.medizinfo.de/endokrinologie/stoffwechsel/wassermangel.htm

  • Antwort von NoDoc 06.01.2008
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Wie bei jeder anderen Sache kommt es immer auf das Maß an. Das wußte schon Paracelsus.

    Normalerweise sagt dir dein Körper, wieviel du trinken mußt. Dieses pauschale Vieltrinken, was in den letzten Jahren propagiert wird und in Mode gekommen ist, hat auch nichts mit Natur zu tun. Zuviel Trinken (Wasser) kann den Elektrolytgehalt durchaus gefährdend durcheinander bringen. Zu wenig Trinken kann auch gesundheitschädigend oder sogar lebensgefährlich sein. Es gibt kein Pauschalmaß.

  • Antwort von wuschel55 07.01.2008

    Die Trinkmenge hat sogar sehr viel damit zu tun!! Ich weiss jedenfalls eines ganz sicher: trinkst du über mehrere Tage viel zu wenig, fängt dein Körper an Wasser zu bunkern. Das spürst du daran, dass du dann auch nur ganz selten auf Klo mußt. Trinkst du jedoch deine 2,5 bis 3 Liter am Tag, gibt dein Körper den Überschuss freiwillig her - d.h. du mußt wieder häufiger auf den Topf!! Das ist aber auch notwendig, da ja deine Nieren z.B. durchgespült werden müssen, um Giftstoffe auszuschwemmen.

  • Antwort von Marvello 06.01.2008

    Verantwortlich bist nur DU.Sitze ich bei 30° im Schatten, oder lauf ich bei 30° 10 kilometer. Wer braucht wohl eher was zu trinken? Ich fahre zur Zeit ein Auto, das braucht gar keinen Sprit!

  • Antwort von Marvello 06.01.2008

    das ist doch jedem seine sache. Einen Tag trink ich viel, den nächsten wenig.Anderen Tag auch mal nichts.

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