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was ist besser: kartoffeln o. nudeln?

gefragt von nelle15 am 14.06.2009 um 13:19 Uhr

was macht dicker und was ist gesünder????


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Hasii
beantwortet von Hasii am 14. Juni 2009 13:20
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Kartoffeln sind besser.


Agnes10
beantwortet von Agnes10 am 14. Juni 2009 13:20
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Kartoffeln. Wegen Mineral- und Vitaminstoffe.


Naturalstar
beantwortet von Naturalstar am 14. Juni 2009 13:21
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Kartoffeln. Sie sind sehr gesund, machen gut satt und auch gut zum abnehmen. Zumindest wenn sie richtig zubereitet sind. Oftmals gibt es dazu aber sehr fettige Saucen.


DaSu81
beantwortet von DaSu81 am 14. Juni 2009 13:23
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Ess doch einfach das, was dir besser schmeckt. Denn sonst bleibt der Genuss auf der Strecke. Und Beides in Maßen genossen macht nicht dick. Das was dick macht, sind die Soßen und die fettigen Beilagen.


anonym
beantwortet von hallo40 am 14. Juni 2009 13:20
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esse was schmeckt ist die diviese


ANGELinTHEdark
beantwortet von ANGELinTHEdark am 14. Juni 2009 13:21
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Kartoffeln sind besser und gesünder =D


goldloeckchen
beantwortet von goldloeckchen am 14. Juni 2009 16:49
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kartoffeln haben weniger fett und kalorien. außerdem sättigen sie mehr. daher sind sie gesünder. aber trotzdem kannst du natürlich auch nudeln essen. im prinzip kommt es immer auf die menge an.


Schnatterente
beantwortet von Schnatterente am 14. Juni 2009 13:21
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Ich glaube kartoffeln sind besser aber ich persönlich mag nudeln lieber


LilliMouse
beantwortet von LilliMouse am 14. Juni 2009 13:21
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Kartoffeln sind sättigender, da sie mehr Stärke haben. trotzdem solltest Du auf Nudeln ab und zu nicht verzichten.

Kommentar von Suenke am 14. Juni 2009 14:51

Warum sollte man auf Nudeln nicht ganz verzichten? Weil sie so "viele" Vitamine und Mineralstoffe enthalten? :o)) Auch Kartoffeln "muß" man nicht essen. Dem Körper fehlt nix, solange man etwas Obst und viel Gemüse isst. Und natürlich Eiweiß.

Kommentar von 92f64748267718cdaf5fd586337a17d2smalln811e am 16. Juni 2009 17:19

man sollte nicht auf gesunde kohlenhydrate (Kartoffeln, reis, vollkornbrot oder wenns sein muss nudeln) verzichten auch wenn das hier im forum gerne mal erwähnt wird. den das ist der hauptenergielieferant. wenn der körper gezwungen ist zuviel fett in zucker "umzuwandeln" enstehen gefährliche giftstoffe.

das ist ja das gefährliche an der atkins diät die genau darauf baut


willidikid
beantwortet von willidikid am 14. Juni 2009 13:21
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beides gleich! kart.wchsen in der erde , nudeln auf´m baum. harke oda leiter

Kommentar von 92f64748267718cdaf5fd586337a17d2smalln811e am 16. Juni 2009 17:25

was genau wächst den für den nudelteig aufm baum?
das mehl vom feld
das ei
das wasser
das salz?


Kittymogul
beantwortet von Kittymogul am 14. Juni 2009 13:22
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Kartoffeln haben viel weniger Kalorien als Nudeln, allerdings machen Nudeln länger satt


schlossgeist
beantwortet von schlossgeist am 14. Juni 2009 16:26
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Beides gleich, es hängt immer von der Menge ab.


Frau12345
beantwortet von Frau12345 am 15. Juni 2009 14:32
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Kartoffeln sind nicht nur gesünder, sie sind auch "wie gewachsen" und nicht im Chemielabor zusammengerührt. Ich esse schon mal gern Nudeln, aber Kartoffeln sind sehr viel wertvoller und gesünder.


anonym
beantwortet von fitness76 am 15. Juni 2009 22:09
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Kartoffeln haben weniger Kalorien, viele Mineralstoffe und Vitamine. Allerdings sind VOLLKORNNUDELN auch nicht schlecht. Entscheidend ist aber immer die gesamte Kalorienzahl pro Tag bzw. Woche ob du dann zunimmst oder nicht


n811e
beantwortet von n811e am 16. Juni 2009 17:15
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also da eigentlich jede weiterverarbeitung von speisen, diese ungesunder macht eindeutig kartoffeln, den diese sind ja genauso wie sie wachsen.

nudeln sind ja nur hergestellt mit mehl (meistens weizen), ei etc -> das kann nicht gesünder sein als ein pures naturprodukt


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