wenn ich mich anstrenge viel laufe/ Liegestütze habe ich 140 Puls aber normal so um die 90

kommt drauf an ob bei Belastung oder in Ruhe also in Ruhe is 199 definitiv zu hoch, aber ich habe auch immer so 140 Ruhepuls, aber es is eher normal so zwischen 70 und 80...

199 ist viel zu hoch. Normal sind 60-80/min in Ruhe.

eine mittlere