Da kann ich helfen. eine Übung ist z.B, dass man seine Zunge wie beim Artz rausstreckt und dabei ein „A“ ausspricht. Soll Blockaden um Stirn und Augen lösen. Oder einen Kussmund machen und dabei die Wangen fest nach innen ziehen. für die Lippen habe ich noch eine: Ober. und Unterlippe nach innen stülpen, so als hätte man keine Zähne. Ist gut für die Durchblutung der Lippen und Straffung des Kinns. Viel Erfolg!

tja, den Begriff Anti-Falten Gymnastik gibt’s nach noch nicht so lange, ob diese Art von Gymnastik dann auch wirklich nützt werden wir wahrscheinlich erst in Zukunft sehen. Im Grund ist das Gymnastik für das Gesicht.man macht also Gymnastik Übungen mit den Gesichtmusklen. Mit der Art von Gymnastik sollen angeblich dann die Falten weg beleiben. Übungen weiß ich leider keine, würde miczh aber auch mal interessieren.