Frage von fishly24, 36

was iist los?

hello, ich brauche mal einen rat. also, ich habe seit drei bis vier Jahren psychische Probleme oder Probleme insgesamt. Es war ne zeit lang besser, ne Zeit schlechter dann wieder besser, jetzt gerade wirds wieder schlimmer. Also ich habe mich vor drei Jahren angefangen zu ritzen ca. Im moment mach ich es leider wieder :( ich bin auf einer neuen Schule da sollte alles besser werden hatte ich gehofft aber gerade schwänze ich regelmäßig die Shcule, ich weiß nicht ich bin so verzweifelt und müde und fertig einfach. Schule machte mir schon immer sehr weng spaß, ich weiß noch nicht ob ich wirklich noch zwei Jahre bis zum Abi schaffe, denn ich möchte endlich glücklich sein! Manchmal bin ich sehr sehr glücklilch, kann aber sein dass ich dann in der nächsten Sekunde wieder richtig tieftraurig bin. noch ein paar Infos, also ich habe auch ziemliche fressattacken leider ich hatte früher mal ne essstörung kann das noch daherkommen? außerdem habe ich neulich, das ist so komisch das kann man eigentlich gar nicht erzählen, in voller verzweiflung und wut weil ich wieder nicht so richtig meine gefühle einordnen bzw gar nichts fühlen konnte mein Handy so lange auf den boden geschlagen bis es jetzt echt ziemlich gesplittert ist... ja ich weiß das ist ein biiiiisschen dumm. kann vielleicht jemand was dazu sagen was mit mir los ist? ansonst hoffe ich einfach dass es mir bald besser geht da wir dann ferien haben :) aber eigentlich läuft alles sehr gut im moment o gott ich versteh mich selbst manchmal überhaupt nicht haha naja sorry für den unstrukturierten "etwas" fehlerhaften text.

Viele Grüße

Antwort
von SavePlay, 15

Pubertät wäre jetzt die leichtere Möglichkeit für Stimmungsschwankungen

Schwangerschaft wer eine Möglichkeit auch für die Fressattacken

Wenn du momentan die Pille einnimmst, und das am Anfang der Nebenwirkungen bist, ich kenne Menschen die nach der Pille 10 Kilo mehr hatten,(passiert nur zu 20 Prozent das der Körper so reagiert) und Stimmungsschwankungen dafür hatten. Sie keine Pickel mehr und gewisse Regionen sind um das Achtfache gewachsen somit auch das Selbstbewusstsein

Oder das ist einfach nur der Schulwechsel. Der dich psychisch geprägt hat, für sowas können Freunde helfen, Beziehungspartner oder doch ein Psychologen.

Antwort
von Hooks, 15

Du hast hinten schon richtig angefangen, indem Du zu Gott gerufen hast. Jesus Christus kann Dich verstehen, er weiß, was mit Dir los ist. Er hat Dich gemacht und kennt Dich durch und durch - und was das beste ist: er hat Dich lieb! Lauter gute Gründe, Dich an ihn zu wenden...

Rein menschlich ein paar TIps:

Vielleicht hilft es Dir, ein Wuttagebuch zu schreiben, indem Du alles einträgst, wenn Dir danach ist, schmiere allen Frust dahinein! Manchmal kann man dadurch an seine Gefühle herankommen, durch Aufschreiben sortiert sich manchmal was.

Achte auch auf das, was Du träumst. Ich hatte auch so eine gefühllose schwere Zeit, da habe ich dann in Träumen (meistens Alpträumen) gemerkt, wovor ich Angst hatte. Ich mußte die Personen austauschen, aber dann wurde mir einiges klar.

Wann bist Du sehr glücklich? Bist Du es dann wirklich, oder erzeugst Du das durch Dinge, die Dich hinterher ärgern? Schreibe Dir auf, wann Du glücklich bist, vielleicht hilft das, noch einmal dahinzugelangen.

Und lies mal die Psalmen. Da sind viele gute Gedanken drin, die auch manchmal unsere Gefühle ausdrücken. Wenn es da um "Feinde" geht, ersetze dies Wort durch negative Gefühle in Dir, denn das sind Deine wahren Feinde.

Viele liebe Grüße und alles Gute für Dich!

Antwort
von Peppi26, 19

Hast du mal eine Therapie gemacht? Klingt eher so als wärest du manisch depressiv, bin aber auch kein Arzt! Vielleicht solltest du dir mal ein Hobby suchen, als Ausgleich! Aber ich rate dir dringend mal zum Arzt zu gehen und vor allem wieder zur schule, damit du später einen tollen Job bekommst! Du schreibst du bist nicht glücklich? Was würde dich denn glücklich machen?

Kommentar von fishly24 ,

sehr glücklich. dann gibt es halt diese tage, stunden, wochen... in denen es mir richtig sch geht und dann habe ich immer das gefühl es seie immer so, ist es aber wahrscheinlich ja gar nicht. Naja, ich spiele und liebe Basketball, das erfüllt mich auch wirklich aber es gibt trotzdem diese phasen leider.  aber danke für die antwort :)

Kommentar von fishly24 ,

sorry komm mit dem computer nicht mehr klar xd also oben ich bin teilweise und schlecht da wo sch steht

Kommentar von Peppi26 ,

Vielleicht denkst du zuviel nach? Eigentlich bist du doch ein toller und freundlicher Mensch der das Leben liebt! genieße einfach alles was du tust und wenn es dir schlecht geht rede mit jemanden!

Antwort
von Lisaxyyx, 18

Hallo

Ich kenn das selber gerade sehr gut wenn das Leben nicht so läuft wie man will, man selber nicht weiß wie man sich fühlt, man muss einfach versuchen auch wenns schwer fällt nicht oft an die schlechten Dinge im leben zu denken.. Jetzt zB kannst du denken nur noch XY bis zu den Ferien ,das schaffst du, sei gedrückt, 😊

Ich hoffe das es bald bei dir besser läuft. ❤

Antwort
von Martinsagt, 4

Hi,

ich möchte dir wirklich empfehlen professionelle Hilfe aufzusuchen. Ich selbst habe mich lange mit gewissen Angstzuständen und leichten Depressionen rumgequält.

Einen Pschater zahlt zunächst die Krankenkasse, du hast also nichts zu verlieren. Es tut auf jeden Falll richtig gut mal mit jemandem zu reden, der einen absolut nicht kennt und solche Leute können einem wirklich helfen.

Beste Grüße

Expertenantwort
von bodyguardOO7, Community-Experte für Körper & Medizin, 6

Danke für den Profilbesuch - wenn Du nicht die passende Antwort zu Deinem Problem gefunden hast, kannst Du mal in dieser Frage in meine Antwort schauen.

https://www.gutefrage.net/frage/was-hilft-wirklich-gegen-depressionen-endlich-ae...

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