Frage von LenasBlog, 13

Was hilft wenn man sich den Nacken ver oder ausgereckt hat?

Ich habe mich heute im Sportunterricht an einem Tor hochgezogen und dann hat es geknackt und meine ganze rechte Seite tat weh(der Schmerz kommt vom Nacken)! Es tut weh wenn man zur Seite guckt oder den Arm bewegt:(
Ich hoffe ihr könnt mir Tipps gegen die Schmerzen geben :/

Antwort
von FrozenBee02, 11

Ich habe das gleiche und suche eine Hilfe :(

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