naja wenn man zu scharf gegessen hat was hilft dass es nicht mehr so scharf wird
also bei mir ist es so wenn ich was zu scharfes esse trinke ich danach coca cola bei mir hilft es :-)

Brot essen oder trockenen Reis. Keine kalten Getränke hinterherschütten. Die machen es eigentlich noch schlimmer.

Wenn du das Essen retten willst hilft Zitronensaft u./o. Zucker. Wenn nach dem Essen brennt hilft Brot u./o. Milch.
für die zunge - milch, kakao, brot. fürs essen - wasser oder sahne
Wenn man schon zu scharf gegessen hat, dann hilft nur viel Wasser oder Tee trinken, damit die Schärfe im Magen verdünnt.

Trink Milch braucht nicht viel davon und hilft gut ^^

das essen weniger würzen oder direkt nach dem essen kakao trinken