Gesichtsmaske mit Heilerde

Kamillebad oder Dämpfe eines Inhalators mit Kamillosan.

• genug Schlaf

• viel Wasser trinken

• keine Chips

• keine Pommes

• weniger Kaffee

Kieselerde

Teebaumöl

Seife Wasser

Jeden Morgen 1 Glas mit Saft deiner Wahl und 1 EL leinöl trinken. Auch der saft einer Zitrone in warmem Wasser auf nüchternen Magen getrunken soll helfen. Die von heikephs genannte Rohkost ist auch sehr zu empfehlen. Über mehrere Wochen mindetens 1 Liter Kamillentee am Tag trinken, da dieser ein mildest Antibiotikum enthält.

Für die äußerliche Reinigung kann ich Waschöl aus 80 g kaltgepresstes Öl (z.B. Traubenkern, Distel oder Jojoba) mit 10 g Tween 80 (aus der Apotheke) und einigen Tropfen ätherischem Öl (z.B. Lavendel oder Teebaum) empfehlen, oder Wascherde (Rhassoul, z.B. von meinekosmetik.de). Diese dann nur in geringen Mengen, dafür aber mit Kamillen- oder Pfefferminztee und ätherischem Öl anrühren.

Für ein Gesichtwasser nimmst du einen Teil Wodka, löst darin ein paar Tropfen ätherisches Öl auf, kippst ihn zusammen mit zwei Teilen destilliertem Wasser oder Hamemeliswasser (Apotheke, Reformhaus / Bioladen, Spinnrad) und einem Schuss Zitronenkonzentrat oder einigen Tropfen Milchsäure (Apotheke) in ein dunkles Glas. Vor Gebrauch schütteln und mit Wattepad anwenden.

Auf eine Creme solltest du nicht verzichten. Schau am besten nach Naturkosmetik oder Produkten von LUSH: http://www.lush-shop.de/

denn die nehmen auch nur gute, kaltgepresste Öle.

Einmal in der Woche solltest du einen Beautytag einlegen: Gesicht gründlich waschen; zehnminütiges Gesichtsdampfbad mit Kamillen- oder Pfefferminztee oder Petersilie; danach ein Peeling aus Pflanzenöl und Salz oder Zucker oder aus Wascherde mit Olivenstein-Mandelkern-Granulat (meinekosmetik.de); anschließend eine Gesichtsmaske aus grüner Mineralerde mit etwas Totes-Meer-Schlamm und Kamillientee (meinekosmetik.de) oder auch purem Schlamm, aber meine brennt davon höllisch. Die Maske bleibt solange auf der Haut, bis sie vollständig getrocknet ist. Dann abwaschen, mit Gesichtswasser nachbehandeln und eincremen.

Viel Spaß und viel Erfolg!

Dampfbad aus Kamille und etherischen Ölen

Vielleicht auch ein dezenter und regelmäßiger Solariumbesuch, das trocknet aus. Aber bitte mach kein verbranntes Toast aus dir

Quellwasser und viel Schlaf.

Versuchs mal mit Schwedenbitter. Einfach mit einem Wattepad am Abend vor dem Schlafengehen dünn auf die Haut auftragen (Schwedenbitter ist eine Kräutermixtur aus 38 Kräutern und Wurzeln) Das Zeug kann man auch trinken, schmeckt aber fürchterlich und du bekommst es in jeder Apotheke um ca. € 5,- (200 ml) Ich selbst hab damit gute Erfahrungen gemacht

Ich mußte mal aus gesundheitlichen Gründen 3 Wochen lang nur Rohkost essen - Nebeneffekt: eine wunderbar reine, straffe, "junge" Haut!

Und sie blieb monatelang so, als ich morgens dann nur Obst aß und mittags und abends vor dem Essen reichlich frischen Salat.

Mit alkalifreier Seife waschen.

thx Allen :D