Frage von WHeiden, 45

Was hilft gegen ständige Müdigkeit - welche Hausmittel?

Antwort
von Stachelkaktus, 26

Genügend Schlaf in der Nacht und genügend Bewegung an der frischen Luft am Tag. Und eine gute Ernährung, damit die Müdigkeit z. B. nicht an Eisenmangel liegt.

Antwort
von Kapodaster, 25

Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, frische Luft und Bewegung.

Wenn Du trotzdem dauern müde bist, lass Dich vom Arzt untersuchen.

Antwort
von CrispyA, 22

Genügend Schlaf. Viel trinken, sich mit anderen unterhalten und sich nicht zu sehr überanstrengen, sondern genug Pausen einlegen (bei z.b schwerer körperlicher Arbeit, die ganze Zeit aufs Handy, TV, generell Bildschirm starren überanstrengt die Augen übrigens auch)

Antwort
von TBT13, 30

Erstmal viel trinken und nicht die ganze Zeit vor dem PC oder TV sitzen und vielleicht mal für 30 Minuten raus gehen...

MfG TheBestTutorials13

Antwort
von brido, 32

Starker Kaffee 

Antwort
von nazli67, 18

Stecke dein Kopf in kaltes Wasser

Antwort
von Cooper97, 13

Schlafen..

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