Frage von DerAntworter322, 12

Was hilft gegen Nervosität und Lampenfieber?

Hallo.

In naher Zukunft werde ich als Organist Gottesdienste begleiten (müssen/dürfen). Nun bin ich aber kein Mensch, den dass kalt lässt oder der zumindest erst kurz vor dem "Auftritt" nervös wird.

Was könnte man vielleicht tun [ausser sich gut vorzubereiten]?

Antwort
von Schmiddi24, 7

Atme vorher einmal tief durch und habe Spaß bei dem was du tust, so wird die Anspannung und Nervosität schnell weniger. 

Antwort
von KleinerMoluk, 9

AUgen zu und durch :)
Je öfter du das machst, desto weniger wird es dir unangenehm ;)

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