Glühwein mit Amaretto!

Bei mir hilfts! Besonders im Dezember auf Weihnachtsmärketen! *grins zu Hause ziehe ich dicke Socken an oder nehme ein heisses Fussbad!

Solltest du rauchen, könntest du es ein wenig einschränken (wegen Gefäßverengung der Kapillargefäße - die ganz kleinen Äderchen, die das (warme) Blut bis knapp unter die Hautöberfläche bringen) Wechsel- Fussbäder mit einem Eimer kalten und einem Eimer warmen Wasser kurbeln den Kreislauf an und ansonsten empfehle ich noch schöne dicke Socken und abends eine Fussmassage mit einem schönen Öl oder einer schönen Creme...

wenn du dich nicht gerade bewegen musst: Schneidersitz und Füße zwischen die Schenkel. ansonsten, Tee, Tee, Tee!

Ein heißes Fußbad und eine heiße Zitrone und ab ins Bett...!!!

sohlen mit etwas rosmarinöl einreiben, das regt die druchblutung an

Ich gehe mit Socken ins Bett, denn grade in der Nacht strampelt man sich schon mal frei, so daß man morgens mit kalten Füßen aufwacht. Und so beginne ich den Tag mit warmen Füßen. Es gibt auch extra wärmende Einlegesohlen für die Schuhe, die können auch helfen.

Es gibt auch beheizbare Schuhe und Handschuhe. Ich meine sie bei "Globetrotter" gesehen zu haben.